灵芝是滋补的效果还是很显著的，众人都知道，这个是不可否认的，但是市面上的真假灵芝太多，从而导致了，现在很多人都不敢买灵芝，担心买回来的不纯正，那么我们作为消费者的要怎样去鉴别这是否是真灵芝呢？

灵芝不仅仅是益气养神的食材，也是治疗平喘的好食材，促进免疫系统，以及防治衰老的功效都很明显，更有甚者是用灵芝来控制血压，栽培的灵芝跟野生的又有很大的区别。

一般的情况下，栽培灵芝为棕色实体。色泽上比较棕色一点，正常鉴别一种灵芝的好坏，可以从形态上，色泽上以及它的厚薄程度上去判断。下面我们看看从形态上又如何鉴别灵芝的好坏真假呢？

形态是消费者最直观，最先能观察到的灵芝的一个状态，一般好的灵芝子实体柄短，肉厚，菌盖的背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位，呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。这些都是光从外表上就能鉴别出，并且知道的一种灵芝的状态。

1.从灵芝还在种植的形态上说，其实多半的灵芝都是半圆形的，有各种各样的同心环状棱纹，菌肉浅栗色，菌管显看多层，每层厚达1．5毫米。看着就非常有层次感。

2.它的实体在树上生长果子形态其实就是在连续的2到3年，一般菌下面都是有柄的，凹凸有致，呈现的是灰色或者是说灰褐色的形态。

3.整个肉色的菌盖其实是呈现木拴质的，红缘层孔实体形态菌盖无柄或平伏而反卷，扁平，扁平球形至马蹄形，木质。为灰色至黑色，有宽的棱带，菌肉近白色至木色，木栓质，有环纹。每一个纹路之间又有点清晰，清晰的纹路是选择优质灵芝的一步。

注意事项

野生的灵芝很多都是在幼嫩的时候就出现虫蛀的现象，所以不要认为买灵芝一定要光滑的，越是光滑的反而不真实，可以看到灵芝气孔的反而是更好的灵芝。

灵芝的真面目——名字的由来

灵芝是古代的人就已经发现的一种草药，当时古人发现的时候它的纹路清晰，根茎叶子分明，只是不开花，世界上其实主要的植物就分为两大类：一类是木本，一类是草本，当时觉得可以确定灵芝不是木本，就划入到草本，称为“灵芝草”所以多年来沿用这个名字，后人发现它不属草本植物，他可以多年生，有年轮又把它划归木本植物，所以在现代药典中有了木灵芝的称呼。这个称呼一直被流传至今，成为了灵芝这种菌类的独称，在现代的科学证明领子其实是动物和植物的基因产生的独有植物物种。