穆雷个人技巧(穆雷的7种投篮方式训练)
穆雷个人技巧(穆雷的7种投篮方式训练)
2024-11-24 07:36:20  作者:埖落婼楿蓠  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ket305615.html

穆雷之前因为十字韧带撕裂导致赛季报销,有消息称,他将在本月或者2月回归。在训练场上也能看到他的身影,近日的赛前训练,他专门练了一些运球投篮,找找感觉。


运球的假转身后仰。


后撤步跳投。


背后运球,犹豫干拔。


胯下加速,急停跳投。


单脚跳投。


同侧脚急停,胯下回拉干拔。


在上个动作的基础上,加一个虚晃。


赶紧练起来!

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