孩子青春期身高太矮如何长高(身高生长有两个高峰期)
孩子青春期身高太矮如何长高(身高生长有两个高峰期)
2024-11-05 05:53:54  作者:知错已晚了  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/jxn534889.html


半岛网3月10日讯(记者 郎韬)春天是万物生长的季节,人体也不例外。春季人体新陈代谢变得旺盛,生长激素分泌开始增多,是孩子长高的“黄金期”。

那么,除了抓住春天孩子长高的关键时期外,哪些年龄段是孩子身高生长的高峰期呢?带着疑问,半岛网记者来到了潍坊市中医院。

“儿科学认为小儿有两个生长高峰,一个婴儿时期,就是一岁之前。新生儿出生时的身长大约在50厘米,1岁时身高大约在75厘米,也就是说,孩子出生第一年的时间大概可以长高25厘米,是孩子的第一个生长高峰。”潍坊市中医院儿科主任王颖告诉记者,“第二个生长高峰是进入青春期,青春期女孩通常是11岁或12岁到17岁或18岁,男孩从13岁或14岁到19岁或20岁,这个阶段称为第二个生长高峰。平均每年大约可以长高10厘米,所以这两个生长高峰是家长一定要抓住的时期。”

“除此之外,春季儿童的户外活动多一些,户外活动能够促进生长激素的分泌,所以孩子身高增长的也相对比较快。”王颖说道。

很多家长好奇自己孩子的身高增长是否在正常范围,王颖建议家长绘制孩子生长曲线图,然后对比儿童身高体重百分位图。“孩子的身高在对应曲线中,与标准的身高体重比相差在上下两个标准差以内,均属于正常身高,如果孩子身高偏移了两个标准差以上或者以下,则需要干预孩子生长了。”王颖说,“每半年给孩子测一次身高,早上睡醒空腹不要穿鞋袜,在固定的位置测量,然后绘制一个曲线图与标准的身高体重百分位图对比,如果一直在标准范围之内,基本可以放心预测孩子能够大约达到遗传身高,如果偏移曲线太明显,建议去相关的医院找专家看一下。”

(大众报业·半岛网)

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