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牛蒡的营养（牛蒡的营养价值有哪些）
牛蒡的营养（牛蒡的营养价值有哪些）
2024-11-22 02:49:05  作者:哭的好伤心  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/jsy355064.html

牛蒡含有菊糖、蛋白质、纤维素、多种维生素、钙、铁、磷等矿物质，以及胡萝卜素、氨基酸、酚酸和木犀草素等营养物质，下面我们就来说一说关于牛蒡的营养?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!


牛蒡的营养

牛蒡含有菊糖、蛋白质、纤维素、多种维生素、钙、铁、磷等矿物质，以及胡萝卜素、氨基酸、酚酸和木犀草素等营养物质。

还含有一些微量元素，对于高血压、高血脂、高血糖兼有便秘人群尤为适宜，可以提高抵抗力。

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