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炒豌豆要不要焯水啊（炒豌豆具体要不要焯水）
炒豌豆要不要焯水啊（炒豌豆具体要不要焯水）
2024-09-29 02:38:25  作者:优雅女人  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/jmx290514.html

炒豌豆需要焯水，不仅为了吃的安全，还能保持独特的口感，最重要的是减少营养成分的流失，接下来我们就来聊聊关于炒豌豆要不要焯水啊?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!


炒豌豆要不要焯水啊

炒豌豆需要焯水，不仅为了吃的安全，还能保持独特的口感，最重要的是减少营养成分的流失。

豌豆焯水时间不要太长，两分钟左右就要捞起来，时间太长的话容易变色，而且口感也不好。

其次是焯水的时候要加入少量的盐和油，让豌豆保持在一个生理食盐水溶液中，从而减慢豌豆中营养成分的流失。

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