踢毽子如何背后踢(看这里)
踢毽子如何背后踢(看这里)
2024-11-06 06:54:50  作者:左鞋带开了  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/jkd390428.html

其实也不是很难,主要是基本功要扎实,也就是自己单踢要超过20,这样无论是单踢还是多人对踢都能稳了剩下的就是自己多练习了,有一些技巧也是在实践中才能掌握的,我来为大家科普一下关于踢毽子如何背后踢?以下内容希望对你有帮助!


踢毽子如何背后踢

其实也不是很难,主要是基本功要扎实,也就是自己单踢要超过20,这样无论是单踢还是多人对踢都能稳了。剩下的就是自己多练习了,有一些技巧也是在实践中才能掌握的。

盘踢,也叫内踢,用脚内侧在身体前方或侧面踢,重点是用脚的内侧,这也是最容易上手的,只要不是运动白痴,总是可以连续提到个两下以上,就是成年之后筋骨硬了。

拐踢,也叫外踢,小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

蹦踢,也叫膝击,膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子,而且是近身攻击的那种,此时你的小腿一下完全没有作用,大部分都是以救毽为主。

蹦踢,也叫直踢,用脚面在身体前方或侧面踢。这个很像足球里面的垫球。

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