阳虚湿气重怎么办?今天崔医生教你一个名方,温阳利水。现在身体阳虚、湿气还重的人群非常多,如果你经常手脚冰凉、懒得说话、身体倦怠,大便还不成形、肢体浮肿、舌头伸出来一看舌淡胖,这多见就是阳虚湿气重了。也就是中医讲的阳虚水泛,
今天分享一个古方,温阳利水,中医上讲“水为阴邪,非温不化”很多时候我们想要祛湿,就要温阳,温哪的阳呢?脾阳和肾阳,体内湿气重,和脾肾阳虚有很大关系,脾肾阳虚怎么来的呢?和我们生活习惯有很大关系,而且脾阳虚和肾阳虚又是互为因果关系,有的人肾虚,不能温养脾阳,导致脾阳也虚。也有的人脾阳久虚,不能运化水谷精气以充养肾气,于是导致肾阳也虚。所以说脾肾阳虚非常容易出现。而脾肾阳虚,和湿气也是互为因果的关系,我们脾肾阳虚以后,动力缺失,就代谢不了水湿。反过来说痰湿本为阴邪。阴邪是伤阳气的。痰湿积存越来越多,对阳气的伤害就越来越大。这样的人,身体看起来虚胖,但是比较怕冷,四肢手脚不热乎,容易疲劳,容易冒汗,容易便溏。平时脸色比较白,脑袋昏重不清醒,严重的还会水肿。
这个时候怎么办?你得给他补阳气利水湿。阳气足了,可以把水湿之气给“蒸干”,水湿利出去了,阳气也能补进来。如何来补阳利水呢?伤寒论中有一个非常经典的方叫真武汤,很简单只有五味药,真武汤是如何做到温阳利水的呢?那接下来我们就一起来解读一下真武汤,看看它都有哪些成分,你就会明白了。
第一梯队加了附子和生姜来温阳散寒。附子的最佳搭档就是生姜了,生姜一方面可以减轻附子的毒性,另一方面附子壮阳助生姜散水,生姜宣散助附子主水,这两味组合让我们体内的水液该排的排出去,该蒸腾的蒸腾起来,让水液重新循环起来。
第二梯队加了白术,白茯苓和白芍来健脾利水
其中白术、茯苓健脾益气,白术偏于燥湿,茯苓偏于利湿;芍药补血敛阴缓急,同时还能利小便,这三味协调发挥作用,将水湿从各个方面排出去。
总体来说附子温壮肾阳,使水有所主;白术健脾燥湿,使水有所制; 生姜宣散水气;茯苓淡渗利水;芍药既能敛阴和营,又能利水气,并能引阳药入阴,更能制约附子温燥之性。方药相互为用,可以说是温阳利水第一方。
真武汤就给大家解读到这里了,学会了吗?