正值疫情防治的关键时刻，对于大众来说，避免过多的与外界接触是最好的隔离病毒的方式之一。虽然很多人都是一直呆在家里，但出于各种原因，出现咳嗽、发烧情况的人群不在少数。但我们知道，流感也会出现咳嗽、发烧的症状。那么，我们如何辨别自己得的是普通流感还是肺炎呢？

如果患者是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕较为明显，一般考虑是普通感冒，这时可选择通风保暖、多饮水，增加营养，一般5-7天可以痊愈。而如果起病急，并伴有头痛乏力的情况，则考虑时流感，确诊流感后，除了要注意通风保暖、多饮水，增加营养，还要服用针对性的抗流感病毒的药物。

而如果患者是出现发热、干咳、腹泻、乏力的症状，且近期有高危接触史，则考虑为新型肺炎的可能。如果新型冠状病毒核酸检测阳性，肺部CT有病毒性肺炎表现，考虑诊断新型冠状病毒性肺炎，需要住院隔离治疗。

1、呼吸困难

流感和新型肺炎初期症状类似，仅仅靠发热、头痛、肌肉乏力、全身不适等症状，一般人可能很难区分。但在此次新型冠状病毒肺炎中，多数患者伴有呼吸困难等下呼吸道感染症状。因此，如果发现自己“感冒”后，还出现了呼吸困难、呼吸急促的情况，就应当警惕。

2、第7天表现

根据国家卫健委最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中提到另一个细节：基于目前的流行病学调查，潜伏期一般为 3-7 天，而重型病例多在一周后出现呼吸困难。换言之，新型肺炎的症状多在感染后的3-7天内发病，如果自己疑似有接触过肺炎患者，无论是否有发热的症状，都应及时在家隔离。如果明确存在发热和呼吸困难的症状，应及时就医隔离治疗。

具体而言，对于成年人群，如果体温略微超过 37.3 ℃，身体没有其他不舒服，可以先在家观察。如果体温逐渐正常，其他症状减轻，说明身体慢慢好转。同理，如果只是有呼吸不畅、胸闷的情况，也不必过于担心。而如果是有高血压、心脏病等慢性疾病的患者，即使无发热表现也应就医诊治为宜。