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胡萝卜素是维生素a吗（胡萝卜素是不是维生素a）
胡萝卜素是维生素a吗（胡萝卜素是不是维生素a）
2024-11-21 06:59:30  作者:戲出神  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/imj361723.html

胡萝卜素不是维生素a，维生素a是一种脂溶性维生素，维生素a存在于动物体内，植物体内只含有胡萝卜素，但胡萝卜素到人体内可以转化维生素a，维生素a与胡萝卜素吸收过程不同 ，下面我们就来聊聊关于胡萝卜素是维生素a吗?接下来我们就一起去了解一下吧!


胡萝卜素是维生素a吗

胡萝卜素不是维生素a，维生素a是一种脂溶性维生素，维生素a存在于动物体内，植物体内只含有胡萝卜素，但胡萝卜素到人体内可以转化维生素a，维生素a与胡萝卜素吸收过程不同。

胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有α、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。食物来源主要是深色蔬菜和水果。

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