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减肥可以吃萝卜吗（减肥能不能吃萝卜）
减肥可以吃萝卜吗（减肥能不能吃萝卜）
2024-11-05 03:25:31  作者:世界缺个你  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ilb408927.html

白萝卜是可以减肥的白萝卜是一种比较好的食物，白萝卜所含的维他命也较高，且能通肠胃，属于清淡食品，因此可以适当吃些白萝卜，达到一定的减肥效果，但不能单吃白萝卜，否则会造成身体不健康由于人体所需营养是多方面的，并不是单靠吃萝卜就能减肥的，最主要的还是要适当地做些运动，然后控制自己的饮食，我来为大家科普一下关于减肥可以吃萝卜吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!


减肥可以吃萝卜吗

白萝卜是可以减肥的。

白萝卜是一种比较好的食物，白萝卜所含的维他命也较高，且能通肠胃，属于清淡食品，因此可以适当吃些白萝卜，达到一定的减肥效果，但不能单吃白萝卜，否则会造成身体不健康。由于人体所需营养是多方面的，并不是单靠吃萝卜就能减肥的，最主要的还是要适当地做些运动，然后控制自己的饮食。

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