冻龄辣妈完整(越生越有辣妈集中营)
冻龄辣妈完整(越生越有辣妈集中营)
2024-11-24 07:23:50  作者:清韵竹亭  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/hzq223920.html

你若盛开清风自来,许多宝妈担心怀孕生娃后身材无法恢复原状,事业和状态都会遇到挫折。然而有很多女星用实践表明,生娃越多内心越强大,身材也会越好!当然她们都有自己的秘诀和生活习惯。


俄罗斯灰姑娘纳塔利·沃佳诺娃,带五娃嫁入豪门

有努力奔跑的俄罗斯灰姑娘,豪门收割机,带五娃嫁人的纳塔利·沃佳诺娃。有拼命三娘,《神奇四侠》辣妈杰西卡·阿尔芭。有育娃狂魔八胞胎,英雄母亲凯特·高斯林。

第一位:带着三个儿子嫁人的宝妈,格温·史蒂芬妮(Gwen Stefani)。


摇滚女歌手格温·史蒂芬妮虽然是三个儿子的宝妈,身材和颜值依旧很棒

格温·斯特凡尼有三个儿子,15岁的金斯顿、12岁的祖玛和7岁的阿波罗。小儿子阿波罗是在她44岁时生下的。当被采访问到保持年轻的秘诀时,格温·史蒂芬妮说:“没有什么秘诀你只需要吃健康的食物,注意锻炼身体,心态要放开,不要让自己难过就行了。"


同为音乐人的第二任老公布雷克·谢尔顿,专门为格温·史蒂芬妮写了一首歌《我们的爱星星来见证》

身为摇滚乐主唱的格温·史蒂芬妮,在2015年碰到了第二任老公,乡村歌手布雷克·谢尔顿,六年后两人结婚,这一年格温·史蒂芬妮52岁,老公45岁。


52岁的格温·史蒂芬妮带着三个儿子,金斯顿、祖玛和阿波罗,嫁给了布雷克·谢尔顿

布雷克·谢尔顿非常有信心做好三个儿子的继父,他喜欢在自己的农场教孩子们钓鱼,打猎,玩探险游戏。

第二位:快乐的四宝单身妈妈,德国维密超模,海蒂·克鲁姆(Heidi Klum)。


海蒂·克鲁姆每次产后都能很快的复出,登上各大秀场

海蒂·克鲁姆是四个孩子的母亲,每次产假都只休息不到三个月,就回到了工作岗位参加内衣时装走秀。海蒂·克鲁姆认为产后让自己恢复的最佳方式是母乳喂养,要保持身体的活性,倾听身体的声音,记住做任何事情不要过度。她喜欢骑自行车、遛狗或跳蹦床。


49岁的海蒂·克鲁姆和近17岁的大女儿莱尼登上杂志封面

大女儿莱尼显然准备追随母亲的脚步,早在11岁时就表达了对做模特的爱好。“我最终同意了,因为几年来她做了很多准备,现在已经足够大17岁了。我知道她会是德国下一个顶级超模!”

第三位:拼命三娘,辣妈杰西卡·阿尔芭(Jessica Alba)。


辣妈杰西卡·阿尔芭幸福的宝妈生活

《神奇四侠》隐身“苏”杰西卡·阿尔芭,有三个孩子,13岁的女儿霍诺和10岁的海文,以及3岁的儿子海耶斯。为了恢复身材每天都在锻炼,即使她不得不牺牲宝贵的睡眠时间。此外,她还保持低糖饮食。


杰西卡·阿尔芭和大女儿霍诺(Honor Marie)对比照

第四位:八胞胎英雄母亲,凯特·高斯林(Kate Gosselin)。


凯特·戈塞林和自己的孩子们在一起

凯特·戈塞林(Kate Gosselin)是一名来自美国的护士,成功地赚了1000万美元后转行,成为了一名电视剧演员。结婚后通过人工授精,生了一对双胞胎女儿卡拉和玛德琳,三年后生了六胞胎(Alexis)、艾登(Aaden)、乔尔(Joel)、利亚(Leah)、汉娜(Hannah)和科林(Collin)。


凯特·戈塞林和自己的孩子们

第五位:真诚的对体重说拜拜,《泰坦尼克号》凯特·温斯莱特(Kate Winslet)。


从小困扰到成名的影后凯特·温斯莱特,体重问题就是这么解决的

凯特·温斯莱特是三个孩子的母亲,从来不知道自己的体重是多少,她已经12年没称体重了,还在圈内发起“体重秤走开”运动,呼吁女性避免过多关注体重,认为一切不安全感都是从这里来的。

第六位:卡戴珊家族长女,三娃宝妈考特尼·卡戴珊(Kourtney Kardashian)。


考特尼·卡戴珊和孩子们

她是圈内焦点人物金·卡戴珊(Kim Kardashian)的姐姐、社交名媛时装模特,考特尼·卡戴珊是三个孩子的母亲。为了保持身材,坚持不含麸质的饮食,每餐只吃少量食物。此外,她总是抽出时间进行有氧运动和力量训练。


卡家大姐骑马照,老卡家祖传好身材,生娃越多身材越棒


卡戴珊家族五朵金花,第三代人丁兴旺

作为宇宙第一网红家族,老卡家基因真好,五朵金花个个能生会养。老大考特尼·卡戴珊家有三宝二男一女,老二金·卡戴珊(Kim Kardashian)有四宝二男二女,连小妹凯莉·詹娜 (Kylie Jenner)才25岁己经有二宝了。

第七位:俄罗斯灰姑娘,豪门收割机,纳塔利·沃佳诺娃(Natalia Vodianova)。


纳塔利·沃佳诺娃和孩子们在一起

灰姑娘的故事又一次上演,纳塔利·沃佳诺娃在15岁时,还跟着妈妈在路边摆水果摊,19岁就嫁给英王后裔,有“上流社会钻石王老五”之称的贾斯汀·波特曼。21岁时当模特走秀年收入就超过了,当时的顶级超模凯特·莫斯和德国名模克劳迪亚·希弗。


纳塔利·沃佳诺娃在2008年的LV春夏高定秀上

五年生三娃,在29岁带着三个小“拖油瓶”,和“LV太子爷”安托万·阿尔诺约会,38岁时带着自己生的5个娃嫁给了这位顶级富二代。


纳塔利·沃佳诺娃和老公安托万·阿尔诺,还有五个孩子们在一起

纳塔利·沃佳诺娃为了保持身材选择跳舞。在一个安静舒适的舞蹈工作室开始自己的私人课程。与其他模特不同,纳塔利·沃佳诺娃不喜欢健身、瑜伽或普拉提,因为她认为,这些会让你的胳膊变粗和肩膀变宽。


纳塔利·沃佳诺娃的脸孔很容易让人一见钟情,眼神纯真野性,神秘莫测,惹人遐思

纳塔利·沃佳诺娃强调,“我从来不觉得自己是灰姑娘。因为灰姑娘只要穿上水晶鞋,就能变成公主。而我,无论是在工作中还是生活中,都一直拼尽全力。我更想成为童话里的爱丽丝。非常幸运我一路奔跑着,找到了属于自己的仙境。”


灰姑娘纳塔利·沃佳诺娃生活照

第八位:《律政俏佳人》瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)。


瑞茜·威瑟斯彭有三个孩子,喜欢户外跑步、瑜伽、普拉提和有氧运动

第九位:时尚在线四孩宝妈,维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham)。


维多利亚·贝克汉姆和自己的孩子们一起出行

维多利亚·贝克汉姆有自己的时尚设计团队,运营着独立的潮流品牌。和丈夫大卫·贝克汉姆(David Beckham),正在抚养4个孩子,3个儿子和一个女儿。维多利亚是一个非常有纪律性的人,每天在健身房锻炼两个小时以保持体型和健康。


维多利亚和丈夫大卫·贝克汉姆,庆祝儿子布鲁克林22岁生日合照

维多利亚·贝克汉姆,日常作息很少改变,早上6点左右醒来,开始一个小时的健身,直到孩子们醒来。然后她做饭给孩子们吃早餐,带孩子们去上学。回来后到健身房,再锻炼一个小时。十点半去办公室开始一天的工作。


23岁的大儿子布鲁克林与妮可拉·佩尔茨(Nicola Peltz)的婚礼于4月9日在佛罗里达州棕榈滩举办

第十位:家有三朵金花,《霹雳娇娃》黛米·摩尔(Demi Moore)。


黛米·摩尔和三个女儿路莫、史盖特·拉路和塔鲁拉·贝里

好莱坞硬汉布鲁斯·威利斯(Bruce Willis)3月份因失语症息影,家属名单中竟然有前妻黛米·摩尔的名字。其实黛米·摩尔和布鲁斯·威利斯及现任妻子艾玛·赫明,关系非常融洽,包括双方五位女儿完全是一个混合大家庭。


布鲁斯·威利斯和现任妻子艾玛·赫明,前任黛米·摩尔

60岁的黛米·摩尔状态依旧不错,长期养成了习惯,各种紧张的锻炼,除了力量训练方面,黛米·摩尔也练习瑜伽和普拉提,她还是个素食主义者。


俄罗斯灰姑娘纳塔利·沃佳诺娃写真照

就像俄罗斯灰姑娘,纳塔利·沃佳诺娃说的那样,人生的路上就是一个个不断奔跑的过程,生娃不生娃,身材好不好,不要攀比全看自己。生活和爱情不就是如此吗?学会相互欣赏,学会感恩对方,在陪伴中活出各自的精彩。愿你我人生路上全力奔跑,寻觅一个又一个幸福!

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