网球肘比较多见，门诊上经常能碰到，接下来我们就来聊聊关于网球肘的正确泡手方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

网球肘的正确泡手方法

网球肘比较多见，

门诊上经常能碰到。

对于网球肘的治疗，

现在大部分是局部的温针为主。

但说实话，效果不是很理想，

或者疗程时间长，恢复缓慢，

或者治疗过程中容易出现反复。

治疗网球肘，

也是需要寻找阳性反应点，

但这个反应点并不局限于肘部，

更多时候需要从上臂或小臂上找。

网球肘它的病机就是气滞血瘀，

而肘关节又是个大关节，

气血流通相对来说会难一些，

也就更容易引发疼痛性问题。

所以在治疗时，

我们不单单需要疏通肘关节的气血，

上臂和小臂的气血疏通同样重要，

它直接影响肘部的气血。

这个阳性反应点基本都是“结络”，

也就是筋结、结节，

在上臂小臂上寻找时，

经常能摸到一些异常的筋结点，

按上去会有酸麻胀痛的感觉，

这个就是我们处理的点。

通过揉按、针刺、刮痧，

把这些筋结点散开来，

再配合局部的温针治疗，

则能起到事半功倍的效果。

同时也能避免效果反复的问题，

从而保持疗效。