上学的时候
孩子=作业 作业 作业
放假的时候
孩子=作业 手机 iPad 电脑
你家孩子暑假电子屏幕使用时长有多长呢?
最近看到了好几个妈妈的评论
也都不约而同地谈到了暑假因为手机和孩子发生冲突!
孩子长不高和过多接触电子产品有关!
“一些全球知名的科技领袖,在自己家也严格控制孩子使用科技产品,硅谷的很多执行官把孩子送到了华德福学校,因为在那里,12岁以前绝对禁止使用任何屏幕。”这些科技大佬和业内人士,在一块小小的电子屏幕里亲手缔造了多少精彩绝伦的产品,却不让自己的孩子尽情享用,他们居然把自己创造的东西视为洪水猛兽?
假期的时候,如果爸妈都不在家里,小孩可以玩一整天。一整天孩子都不动弹一下,怎么会长高呢?
而大量研究发现,当孩子玩游戏的时间超过16小时的时候,夜里出现抽动、踢被子的频率就会明显增加,甚至会引起癫痫发作。
长期接触电子产品,孩子肥胖的概率也会增高。研究发现,孩子看电视的时间如果每天大于3小时,那么肥胖的概率比每天只看1小时电视的孩子高出近8倍。
一方面,孩子在看电视的时候,一般会长时间坐着不动,身体能量的消耗自然少了运动不足,会让孩子长不高。
另一方面,大家现在都习惯边看电视,边吃零食,在无形之中就摄取了更多不必要的热量,孩子长胖的概率也会增高。体重增加,骨骺线会提前闭合,孩子就很容易长不高。所以一定要控制孩子看电视、看手机、看电脑的时间。
孩子长不高,家长一定要做好孩子屏幕时间的管理,为了让孩子少接触电子产品,有位家长使出了浑身解数,暑假带仨娃骑行回乡。不仅用运动转移了孩子的注意力,减少了屏幕使用时长,还促进孩子长高了。
其实孩子受到大人引领,会很好转移注意力,可以带着孩子一起去做运动,比如带他打羽毛球,夏天去玩水,小一点的孩子去一些游乐场,大一点的孩子带他们去逛街吃饭,甚至去看电影。减少使用电子产品时间,多出去运动,还怕孩子长不高吗?