家住南昌的小张今年28岁，近来很是苦恼。因为小张长期在压力大的工作环境下，让他性功能逐年下降，2年前开始出现「1分钟快枪侠」的症状，甚至还没进入就射出来，直到女友受不了跟他分手，他才发现自己早就有「早泄」的问题。

性生活美满是情侣能够「不分手」的关键之一，但其实有很多的男性朋友有早泄的困扰，却因为怕自己「没面子」、不愿意就医，导致问题越来越严重。

根据调查指出，98.86％的受访者都认为射精时间要维持3分钟以上，但有36％的人不到1分钟，认为自己有「早泄」的困扰，让伴侣不能享受性生活。

早泄 两性 心理 疾病 医生

时间长短并不是早泄的唯一条件，重点应该摆在「射精控制能力不佳」，也就是不想射的时候却射出来，才属于性功能方面的问题；而以往的认知都觉得这是心理因素的问题，但近年才发现跟脑部分泌的血清素有关，所以并不是不能治疗的。

血清素是控制射精的关键

另外，许多人会把「不举」跟「早泄」放在一起讨论，认为是不举导致早泄，但其实一个是「勃起障碍」，主要是阴茎周围的血管问题，另一个是「早发性射精」，属于脑内激素的控制。

早泄 两性 心理 疾病 医生

血清素俗称「幸福荷尔蒙」，是大脑感到愉悦的来源之一，同时也是褪黑激素的原料，负责掌管睡眠品质，但很少人知道，血清素还有让高潮时间来得快的能力；有早泄问题的男性，血清素浓度偏低、负责催化的蛋白也不活跃，这就是让他们高潮来得太快的原因。

早泄造成心理压力过大，但后来发现，其实是因为增加了血清素浓度；而血清素浓度也可以减低心理压力问题，等于这是一体两面的效果，现在则已经有专为早泄设计的药物，只要在性行为前1小时服用即可。

早泄是年轻人的问题

另外，根据调查，40岁以下男性有早泄问题比例高达55.87％，30～39岁就占了34.64％，是其中的最大宗，但有73.33％早泄患者从来没有接受过正规治疗。医生表示，男性可能怕就医后，反而被伴侣嫌弃或嘲笑，因此伴侣的鼓励也是改善男性早泄的关键，增加前戏也可以改善早泄的情形。

早泄 两性 心理 疾病 医生

而早泄虽然是主观意识，如果没有积极治疗，也可能越来越严重，像是有人会觉得「我控制不住代表我很兴奋、很舒服」，调查也显示，有59.88％的受访者在前几次性经验，因为都控制不住，所以觉得「这应该还算正常吧」，结果年纪越大、时间越短，才开始着急，已经延误了治疗。

不管怎么样，只要有问题，就可以来找医师解决，千万不要「佛系放生」，或是傻傻的买壮阳药来吃、相信偏方；像案例中的小张，后来痛定思痛，来治疗几个月之后，性功能改善很多，也跟现在的女朋友过得非常开心。

您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！

#夏季养生正当时##清风计划##超能健康团#