膝盖有凉嗖嗖的感觉是怎么回事(热膝盖和冷膝盖有什么差别)
膝盖有凉嗖嗖的感觉是怎么回事(热膝盖和冷膝盖有什么差别)
2024-11-05 08:16:56  作者:稞糖甜到傷  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ggq493908.html


天气越来越冷了,再抗冻的人,也忍不住要添一件秋裤了。但是,好多朋友发现了一个奇怪的现象,尤其是一些中老年人,就是哪怕穿得再多,这膝盖总是冰冰凉的,怎么也暖和不起来,让人不禁疑惑:这算是病吗?

虽然膝盖冰凉、发冷未必是疾病,但可能是疾病的征兆。膝盖表面的温度,其实是膝盖健康的“风向标”。

“热膝盖”和“冷膝盖”有什么差别?

如果膝盖表面摸上去是热热的,表明血管的分布更丰富,血液和淋巴循环更畅通,也就能输送更多的营养到关节腔,并且将炎症因子更快地排出,膝盖也就不容易生病了。从中医的角度看,膝盖气血运行畅通,经脉得以滋养。

可如果膝盖摸起来是冰凉的,则表明血管的分布较为稀疏,血液和淋巴循环不通畅,关节内部难以得到充足的营养供应,膝盖也就更容易产生病症。从中医的角度看,膝盖气血运行不畅,经脉失于濡养。

当膝关节周围的血液供应出现问题时,关节滑膜细胞便会“消极怠工”,磨损产生的软骨碎片“无人清理”;同时由于新鲜的关节滑液供应不足,产生的炎性物质便得不到妥善的处理。

随着时间的推移,炎症因子逐渐累积,关节软骨又长时间得不到营养供应,从而发生进一步退变,膝关节便会越来越脆弱,最终就有可能发展成膝关节炎,其承重能力和活动度,都会大打折扣。


因此,膝盖表面的温度,反映了膝盖内部的健康程度。排除疾病引起的膝盖发热情况,“热膝盖”要比“冷膝盖”更为健康。

膝盖冰凉,可能是这些疾病的征兆

引起膝盖发凉的原因有很多,较为常见的是膝关节滑膜炎,其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性病变,主要是在炎症因子的刺激下,膝关节局部的神经和微循环变得敏感,从而使患者产生膝盖发凉的感觉。

因此,膝盖冰凉可作为膝关节轻度炎症的表现,也是膝关节早期退变的标志。除了膝关节炎,风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病也可引发这个症状。

值得注意的是,很多人会将膝盖发凉和天气寒冷联系在一起,但膝关节炎并不是冻出来的,而是与关节过度磨损、外伤、劳累等因素有关。因此,膝关节老化、损伤严重的中老年人,更容易发生骨关节炎。

不过,寒冷确实会影响关节血液循环、滑液分泌等过程,使得患者在受凉后出现关节疼痛、僵硬等或加剧症状,并增加意外受伤的几率,造成间接的伤害。


因此,在秋冬季节,膝关节炎患者更须加强治疗,做好充足准备以抵御严寒威胁,比如服用对症药物、敷贴东乐膏等消肿止痛、活血化瘀的膏药、针灸、理疗等。

此外,仅仅是穿秋裤、戴护膝等保暖方式,以及热敷、按摩等理疗方式是远远不够的,因为它们只能在一定程度上、短暂地改善膝盖的血液循环。想要膝盖真正地热起来,还是要从内在解决血供不足的问题,比如加强锻炼、补充关节营养等。

文中配图部分来源网络,如有侵权,请联系删除。

  • x玖少年团肖战是公认的最帅的:X玖少年团成员颜值都是很高
  • 2024-11-06x玖少年团肖战是公认的最帅的:X玖少年团成员颜值都是很高本文由明星粉丝团作者柴扉原创,未经允许不得转说到X玖少年团这个组合成员其实颜值都是比较高,不过只有肖战在娱乐圈之中发展的比较不错由赵磊、陈泽希、夏之光、彭楚粤、伍嘉成、谷嘉诚、郭子凡、肖战、焉栩嘉组成。
  • 形容聪明的成语(聪明的成语介绍以及解释)
  • 2024-11-06聪明的成语介绍以及解释聪明伶俐,读音cōngmínglínglì,汉语成语,形容小孩头脑机灵,活泼且乖巧吴强《红日》第八章:这个人真是聪明伶俐;她东问西找,竟然到了我们这里足智多谋是一个成语,读音是zúzhìduōmóu,。
  • 清炒洪山菜苔如何做(清炒洪山菜苔做法介绍)
  • 2024-11-06清炒洪山菜苔做法介绍用料:洪山菜苔适量、蒜两瓣姜两片切末、葱3g、油盐适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉1/3小碗菜苔洗净去叶和花,切段热锅,加姜蒜及菜苔爆炒3分钟待菜苔8成熟时,加水淀粉,盐、鸡精和葱段,中火翻炒1分钟即。
  • 吹牛不打草稿的呆妹儿(你的老女人呆妹儿小霸王已到)
  • 2024-11-06你的老女人呆妹儿小霸王已到#头条创作挑战赛#本期女神TOP:呆妹儿小霸王"四季更迭,唯美人不可辜负"呆妹儿小霸王(呆妹),原名吉昕薇1995年出生于陕西西安游良文化短视频达人、斗鱼直播游戏女主播也因玩网游《绝地。
  • 冰箱老结冰箱冰怎么办(有什么解决步骤)
  • 2024-11-06有什么解决步骤将冰箱敞开门,放一杯热开水在架子上面让蒸汽自然蒸发,冰块会慢慢化开只要冰块稍微化开一点松动,再拿除冰铲轻轻一铲或者使用手掰就可以去除大片大片的冰块注意:不可直接用热水泼制冷管或蒸发器使用吹风机,开小档。
  • 叛逆者电视剧王志文演谁(王志文演的顾慎言)
  • 2024-11-06王志文演的顾慎言#叛逆者#刚看这部剧的时候,王志文所演的顾慎言一出现,吓我一跳,中分西瓜头,皮肤黝黑……快丑哭我了,但随着剧情的发展,顾给我感觉是越来越帅,行走男神的级别,他所演出的气质真的是无法形容的,当他牺牲之后。
  • 辣椒炒蛋怎么炒好吃又简单(辣椒炒蛋别只会一种做法)
  • 2024-11-06辣椒炒蛋别只会一种做法“懒人菜”辣椒炒蛋别只会一种做法,教你一招,保证吃完超过瘾!大家还记得第一次学做菜的时候是做的哪道菜吗?我记得第一次做饭是在自己10岁的时候,大概小学3年级,爸爸妈妈不再家,家里只剩了几个鸡蛋还有几个。
  • 建材市场拆迁最新消息(离铁路仅三四米)
  • 2024-11-06离铁路仅三四米北京日报客户端|记者骆倩雯程功“这里离铁路最近的距离也就三四米,存在极大的安全隐患,为了安全起见,进行全面拆除”今天上午,朝阳区来广营乡同鑫九鼎建材市场环境整治工作正式启动,占地47829.47平方米。
  • 苹果到底用什么样的充电器呢(iPhone12PM充电解读)
  • 2024-11-06iPhone12PM充电解读【PChome手机频道充电解读】今年的苹果新手机一口气推出了四个型号,而且四款产品都属于iPhone12系列为了探究苹果充电的体验究竟如何,笔者特意找来了四款产品中最高端的型号iPhone12ProM。
  • 苹果手机软件闪退怎么解决(苹果手机软件闪退解决方法)
  • 2024-11-06苹果手机软件闪退解决方法打开设置,点击通用,iPhone存储空间,找到会闪退的软件进入删除App,再次点击删除App,然后重新安装就可以了长按手机电源键和音量键,滑动屏幕关机然后重新开机或打开设置,点击通用,还原,还原所有设。
  • 十二生肖中的花有哪些(透过十二生肖找到自己的专属之花)
  • 2024-11-06透过十二生肖找到自己的专属之花绍隆堂(厦门)文化产业有限公司微信公众号(商城):绍隆堂生肖作为悠久的民俗文化符号,是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物,包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪古往今来留下了大量描。