天气越来越冷了,再抗冻的人,也忍不住要添一件秋裤了。但是,好多朋友发现了一个奇怪的现象,尤其是一些中老年人,就是哪怕穿得再多,这膝盖总是冰冰凉的,怎么也暖和不起来,让人不禁疑惑:这算是病吗?
虽然膝盖冰凉、发冷未必是疾病,但可能是疾病的征兆。膝盖表面的温度,其实是膝盖健康的“风向标”。
“热膝盖”和“冷膝盖”有什么差别?
如果膝盖表面摸上去是热热的,表明血管的分布更丰富,血液和淋巴循环更畅通,也就能输送更多的营养到关节腔,并且将炎症因子更快地排出,膝盖也就不容易生病了。从中医的角度看,膝盖气血运行畅通,经脉得以滋养。
可如果膝盖摸起来是冰凉的,则表明血管的分布较为稀疏,血液和淋巴循环不通畅,关节内部难以得到充足的营养供应,膝盖也就更容易产生病症。从中医的角度看,膝盖气血运行不畅,经脉失于濡养。
当膝关节周围的血液供应出现问题时,关节滑膜细胞便会“消极怠工”,磨损产生的软骨碎片“无人清理”;同时由于新鲜的关节滑液供应不足,产生的炎性物质便得不到妥善的处理。
随着时间的推移,炎症因子逐渐累积,关节软骨又长时间得不到营养供应,从而发生进一步退变,膝关节便会越来越脆弱,最终就有可能发展成膝关节炎,其承重能力和活动度,都会大打折扣。
因此,膝盖表面的温度,反映了膝盖内部的健康程度。排除疾病引起的膝盖发热情况,“热膝盖”要比“冷膝盖”更为健康。
膝盖冰凉,可能是这些疾病的征兆
引起膝盖发凉的原因有很多,较为常见的是膝关节滑膜炎,其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性病变,主要是在炎症因子的刺激下,膝关节局部的神经和微循环变得敏感,从而使患者产生膝盖发凉的感觉。
因此,膝盖冰凉可作为膝关节轻度炎症的表现,也是膝关节早期退变的标志。除了膝关节炎,风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病也可引发这个症状。
值得注意的是,很多人会将膝盖发凉和天气寒冷联系在一起,但膝关节炎并不是冻出来的,而是与关节过度磨损、外伤、劳累等因素有关。因此,膝关节老化、损伤严重的中老年人,更容易发生骨关节炎。
不过,寒冷确实会影响关节血液循环、滑液分泌等过程,使得患者在受凉后出现关节疼痛、僵硬等或加剧症状,并增加意外受伤的几率,造成间接的伤害。
因此,在秋冬季节,膝关节炎患者更须加强治疗,做好充足准备以抵御严寒威胁,比如服用对症药物、敷贴东乐膏等消肿止痛、活血化瘀的膏药、针灸、理疗等。
此外,仅仅是穿秋裤、戴护膝等保暖方式,以及热敷、按摩等理疗方式是远远不够的,因为它们只能在一定程度上、短暂地改善膝盖的血液循环。想要膝盖真正地热起来,还是要从内在解决血供不足的问题,比如加强锻炼、补充关节营养等。
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