锌在人体内广泛参与各种代谢过程，锌缺乏影响儿童生长发育，造成生长迟缓，厌食，免疫功能下降，神经心理发育异常，异食癖，口腔溃疡等。

对于孩子来说，长期的锌摄入不足是造成锌缺乏的主要原因。比如妈妈在妊娠期锌摄入的不足，造成低出生体重婴儿锌储存不足，以及追赶性生长对锌的需要量增加，这些会造成婴儿出生早期的锌缺乏。

进入哺乳后期，特别是6个月以后，母乳锌的含量随着哺乳的进行会逐步降低，如果孩子辅食锌供应不足，也会容易造成锌缺乏。比如长期的吃植物性辅食，缺乏肉类等富含锌的动物性食物，是造成素食儿童锌缺乏的重要因素。

如果是硫酸锌，根据年龄可以选择的有，硫酸锌片、硫酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液。另外还有一个补锌的药物，叫甘草锌，这个药物可能不是太好买到，常见的剂型有甘草锌片和甘草锌颗粒。

选好补锌药品以后，我们还要注意，补锌的药品不宜空腹使用，最好少饭后服用，以便减少药物的胃肠道刺激。还有，未来避免影响彼此的吸收，补锌的药品不要与补钙的活补铁的药品同时服用。

还有，如果孩子没缺锌，就不要给孩子乱补了，因为乱用锌剂会影响人体铁、钙或铜的代谢，导致钙的缺乏，或者缺铁性贫血症状的发生。请去靠谱的医院就诊，判断孩子是否缺锌。