失恋了的几个忠告和建议(必然要经历的三个阶段)
失恋了的几个忠告和建议(必然要经历的三个阶段)
2024-11-25 01:44:31  作者:我欲重生  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/eyx309941.html


失恋是很痛苦的,很多时候不是我们离不开那个人,只是习惯了有他的生活。也许,这算不上是一种遗憾,起码努力争取过,不管最后结局如何。不论身体还是精神,不受过一次伤,永远不会长大,真正说起来,也是一件好事。

能离开的,都不是最好的,能分开的,都是必然要分开的。早一天离开,也是为了早一天遇到下一个真正对的人。

关于失恋,必然要经历的三个阶段,你走到了哪一步?

第一,痛不欲生、丧失自尊。

那种感觉,就好像心被硬生生的撕开一道口子,仿佛都能看到鲜血淋漓的一幕。正如有人说,以前总听人家说心是会痛的,不是很理解,心怎么会痛呢?后来才明白,原来心真的是会痛的,痛苦之余,还会感觉到呼吸困难。

不管是因为不甘心,还是舍不得,更或者无法接受分开的事实。其实那些都不重要了,重要的是,已经分开了。

如果控制不了自己的痛苦,那么就别控制了,因为只要熬过了那段时间,一切都会好起来的。痛苦,是人之常情,但不能因为痛苦,从而把自己最后一点尊严,留给对方肆意践踏。

我知道,你会不甘心,也会舍不得,可能也会忍不住的回头。尤其是听到他的名字时,内心更是说不出的酸楚和难过。这种状态下,对任何事情都失去了兴趣,只想把自己关在黑屋子里,没有力气,却忍不住的想ta。


第二,避而不谈、隐隐作痛。

这是失恋后的第二阶段,总体来说,已经恢复了正常的生活,可以与人侃侃而谈,也可以与人嘻嘻哈哈。可是,总是某一个特定的瞬间,突然说不出来的难过和伤感,更或者,眼泪总是在眼圈中打转,忍不住想要流出来。

不管是和谁在一起,都会故意避开那个人的名字,故意不再主动谈起关于那个人的所有一切。可一旦听到别人谈起,内心总是隐隐作痛。

虽然痛苦和难过,但却已经不会再做傻事,已经能够控制自己的身体和思维了。只是大概在内心深处,对于那一段感情还有着深深的怀念,无法释然。看似已经恢复了正常,却发现自己变成了“爱冷淡”就感觉自己好像对任何异性都不感兴趣了。

也不想再重新开始一段感情,也懒得再去重新认识一个人,重新了解一个人。真的累了,倦了。

第三,谈笑风生、彻底释然。

最后这个阶段,就很好理解了,对于之前的种种,虽然没有忘记,但已经释然了,已经度过了自己的心里的那一道关。就算偶尔聊起,也会想念,也会怀念,但不会再有冲动,内心也不会再有涟漪。

好像,ta就是一个多年的老朋友,谈笑风生,内心没有一丝的波动,那是彻底放下一个人的表现。

有人说,真正爱过的人,永远无法放下。其实不是的,真正放不下的,是自己内心的执念,而且真正的放下,并不是忘记,而是再次提起,内心充满了平静。有的只是对故人的寻常感情,普通的怀念。


以上三个阶段,几乎所有失恋之人,都必然要经历,除非,你没有真正的爱过。适应,是最难的一个开始,所以很多人失恋后的痛苦,并不是真的因为舍不得,只是因为习惯了两个人的生活,再次需要去习惯一个人的生活时,勇气的丧失。

但不管如何,分手已经成为定局,当新的生活主动向你招手的时候,你也一定不能拒绝,暂时的痛苦,是为了更好的未来。

给时间一点时间,因为不管多么漫长的道路,都是有尽头的,哪怕每天你只是走了很小的一步,但只要有坚持,迟早会走到头的。只是,不管多么痛苦,多么难过,都不要做出任何伤害自己的行为,阳光总在风雨后。

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