身体出现什么症状是血瘀(身体出现这6个迹象)
身体出现什么症状是血瘀(身体出现这6个迹象)
2024-11-22 12:57:31  作者:乆亊仝緋  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/euk137645.html


在正常的情况下,血液运行是很通畅的。若人如果久病体虚,脏腑功能失调,思虑过度,或者久居寒冷地区,那么心中阳气就不能推动血液正常运行,气停则血瘀,气滞则血瘀,容易导致瘀血内阻、出现心血瘀阻证。

如果您存在以下6点,那么就要当心了说明您已经出现了血瘀的症状。

5.身体特别是胸腹部位有固定的疼痛,发作时心痛彻背,背痛彻心,心胸常有憋闷感;

6.常有胃脘部饱胀难消,妇女常有痛经、闭经现象。

我们都知道通则不痛,痛则不通。血瘀阻不通,非常容易堵塞经络,淤血也是各种细菌病毒的温床,很多心血管疾病如动脉粥样硬化、心梗都是在血瘀的基础上发展而来的。而这种情况在女性人群中是非常多见的。

一般来说,我会给女性朋友们推荐一款能帮助活血化瘀的茶——山楂益母草红糖茶。


做法是:干山楂20克,益母草20克,红糖适量,每天泡茶喝就可以了,红糖活血补血,山楂活血化瘀,益母草调经止痛,这款茶特别适合心血瘀阻、月经不调的女性饮用,如果发现喝了这样的茶,月经里面血块反而增多了,也不要担心,那是身体排出淤血的正常生理现象,胃酸过多人少放山楂,体质偏寒的人多喝红糖。

有人问了,月经期间是不是不能喝红糖这类活血的东西?这样会加大血流量?其实这是一个误区,“女子不可一日无糖”,说的就是红糖,因为女孩子很多都是淤血体质,必须多喝点红糖才能活血排出淤血,所以尽管放心喝,常喝这样的茶不仅能调经止痛还有美容养颜的功效,月经正常的女士也是可以喝的,有助于疏肝利胆,促进血液正常运行。

另外,血瘀的女性朋友们一般也和自己的情志不舒有很大的关系。所以在精神调养上,要注意培养豁达、乐观、平和的情绪和心态。精神愉快则气血和通畅,血液流通顺畅,就会改善身体血瘀的情况。相反,如果本身就已经出现了心血瘀阻,自己还经常生闷气、忧郁、过于思虑会加重血瘀症状。


指导专家:沈宁,沈式女科第20代传人,BTV《养生堂》栏目重要嘉宾,著有有代表作品《沈式女科600年:女人会养不会老》,一书说透女人养生的奥妙。

名医传承,壹号专家(壹号专家健康说)旗下中医养生频道

  • 兄弟反目成仇的古装剧(古装剧反目成仇)
  • 2024-11-22古装剧反目成仇《锦绣未央》李未央、李常茹《楚汉骄雄》虞姬、吕雉《天涯明月刀》周婷、明月心《宫心计》三好、姚金铃《洛神》甄宓、郭嬛《至尊红颜》武媚娘、徐盈盈《武媚娘传奇》武媚娘、徐慧《芈月传》芈月、芈姝《甄嬛传》甄嬛。
  • 感情正能量乐观幽默的句子(幽默的人生情感句子)
  • 2024-11-22幽默的人生情感句子★1★其实只要你不回眸一笑,你就在我心中是最美的★2★从头再来,不过是从理发开始,这就是论一个人发型的重要性,帅不帅全靠头发甩起来★3★你人在天南,我想你在地北,这样很累的,每天天南地北地想你,我的人。
  • 大宇蒸煮一体机可以当破壁机吗 大宇破壁机多功能料理机这也太倦了
  • 2024-11-22大宇蒸煮一体机可以当破壁机吗 大宇破壁机多功能料理机这也太倦了破壁机在近几年比较火爆,主要因为它可以代替豆浆机、榨汁机和辅食机,也就是说花一份钱买到了多台厨房电器但破壁机也存在噪音大、价格高和体积大等缺点,想想每天早上能用破壁机享受1杯热豆浆,但还会担心使用中机。
  • 衬衫怎么搭配好看显瘦(今年流行这6种衬衫搭配法)
  • 2024-11-22今年流行这6种衬衫搭配法很多女生总觉得自己衣柜里虽然有很多衣服,但却很难搭配出满意的造型所以我们在购买衣服的时候不妨挑选一些百搭的款式,像衬衫就可以满足不同女生在不同场合时的穿衣需求不过大家细心观察会发现,周围很多人会将衬衫。
  • 亚克力灯对比水晶灯(关于亚克力LED智能灯镜)
  • 2024-11-22关于亚克力LED智能灯镜亚克力板广泛用广泛应用与厨具卫浴家用品、亚克力建材、亚克力吸顶灯、交通运输制品、休闲娱乐制品等各行各业而亚克力在灯镜方面有着成熟的体现,工艺品镜片、有机玻璃反光镜、放大(凸透)镜、LED亚克力智能浴室。
  • 鸡娃是什么意思(热播鸡娃模式上热搜)
  • 2024-11-22热播鸡娃模式上热搜△剧照“你作业做完了吗?没做完还在那玩,当我没看见呢,给你的零花钱全买那些恶心兮兮的东西,还把它当成个宝,你玩这些东西你能考上翰林吗?迟早有一天都给你扔了这么大的人了,一点自觉性都没有!”……近日,一。
  • 雄兵连之诸天降临蔷薇搞分裂(雄兵连诸天降临)
  • 2024-11-22雄兵连诸天降临在今天才更新的《雄兵连:诸天降临》中,我们看到剧情带着我们回到了银河之力才回归雄兵连的时候,刚好那个时候正巧遇到苏玛利复出,并且盗走雄兵连银河之力超级战士基因同时,成为新一代饕餮王的苏玛利,用饕餮的武。
  • 鬼压床是由什么造成的(鬼压床是怎么回事)
  • 2024-11-22鬼压床是怎么回事不知道你是否经历过鬼压床关于鬼压床的说法,听起来很害怕意识清醒,但身体动不了,就像身上有东西压着一样下面给大家介绍鬼压床的科学解释,其实并没有那么可怕意识清晰,但身体不能动弹也许大多数朋友都有过鬼压床。
  • 便宜好用的微卡(如何选一款好用不贵的微卡)
  • 2024-11-22如何选一款好用不贵的微卡中汽协数据显示,2020年7月份,我国卡车市场(含底盘、牵引车)继续交出超40万辆的成绩单,共计销售41.47万辆,环比下降16%,同比增长71%,增幅较上月略有缩窄(6月同比增长73%)这其中微型卡。
  • 时代少年团新歌傻瓜发布时间(时代少年团新歌傻瓜战报)
  • 2024-11-22时代少年团新歌傻瓜战报近日时代少年团全新系列专辑《乌托邦少年》,其中已经发行了其中的两首单曲,每首歌曲都取得了非常漂亮的成绩就在8月9日发布的新歌《傻瓜》,在单曲上线24小时内也不出意外地取得了漂亮的成绩歌曲上线24小时内。
  • 婚姻走到尽头就是对孩子最好的爱(让我三次婚姻都失败了)
  • 2024-11-22让我三次婚姻都失败了‬我是芸儿,你有故事,你说,我听点击上方『关注』,你就是我的人文/柒芸儿‬导语:刘阿姨现在觉得自己真的是特别的后悔,后悔她太纵容自己的儿子,对自己的儿子太过于偏心,导致她儿子经历了三次失败的婚姻,而她。
  • 清炒甜豆的配方(勇哥教你做清炒甜豆)
  • 2024-11-22勇哥教你做清炒甜豆哈喽,大家好!我是勇哥,今天给大家分享一道菜清炒甜豆,这个菜甜豆里面含有的营养成分是比较其他的蔬菜要高的,在夏季的话,我们经常食用一些可以很好的消暑清口,对于一般的人群来说,都是很适合食用的我们先把甜。