火龙果和酸奶同时都具有有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用,对身体是非常好的 ,我来为大家科普一下关于火龙果和酸奶的功效与作用?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
火龙果和酸奶的功效与作用
火龙果和酸奶同时都具有有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用,对身体是非常好的。
火龙果中含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用,而酸奶中含有丰富的蛋白质,蛋白质对胃壁还有保护作用。
酸奶和火龙果能消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
酸奶和火龙果同时都具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。