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牛油果简单又好吃
其貌不扬、口感独特。
有人说它吃起来像在啃一块油汪汪的点心,也有人说像在吃一块有着青草味的蛋黄,总之,它长得不美,也没有甜美多汁的水果滋味。
还很受追捧的原因是什么呢?
原来它含有接近20种的维生素、不饱和脂肪酸和多种矿物质,有抗氧化、抗衰老、保护肝脏、缓解糖尿病症状的功效,“细胞的超级卫士”说的就是它哦~
要经常吃哦!
文/霹雳图片来源:香哈菜谱微博搜索 @香哈菜谱、关注微信公众号(ID:xiangha100),软件商城下载香哈APP香哈君陪您一起,好好吃饭,用心生活。还等什么,快加入我们吧!