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掉秤吃什么 低卡掉秤汤
掉秤吃什么 低卡掉秤汤
2024-11-05 03:40:24  作者:不知归期  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/cxo453940.html

哈喽，姐妹们大家好，我是徐徐

今天是我挑战365天减脂餐不重样的第11天

今日菜单: 生菜豆腐鸡蛋汤

低卡好喝饱腹还不胖

食材准备: 嫩豆腐一块、鸡蛋两个、蒜两个、生菜一把


具体做法:

1️⃣锅中放一点油，炒香蒜片，鸡蛋炒熟盛出备用，锅中放一碗水，水沸加豆腐和生菜，加适量盐和黑胡椒，再次煮沸盛出






清淡刮油的蔬菜汤，减脂晚餐吃这个真不错[斜眼R]

感谢姐妹们喜欢徐徐的低卡日常

更多减脂食谱持续分享中哦

#减脂餐#​#减肥减脂期吃什么#​

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