想想自己孕5个月的时候被产检医生告知：“先兆早产”，看到这几个字样，犹如晴天霹雳。整个孕期的每一次产检都犹如走钢丝一般。先是刚怀孕40多天B超显示宫角妊娠、经历了孕四个月的时候被检测糖筛高风险、被迫做羊穿；

早产儿是指超过28周未满37周出生的活产婴儿称之为早产儿，其体重低于2.5千克；由于早产儿的发育未足月，免疫功能差，易发感染，病死率较高，存在身体机能的欠缺。据文献资料显示，我国的早产儿发生机率高达5%-10%，对于这么高的一个概率，我们如何对早产进行有效的防范，这对于我国二胎政策开放后是所有的家庭和医护人员关注的一大问题。

先了解下早产的都可能是由于什么原因导致：

早产原因

子宫发育不良、子宫先天畸形、宫颈机能不全。

孕妇下生殖道及泌尿系统感染。

妊娠合并症和并发症。

孕中期子宫颈口被动扩张导致胎膜早破、绒毛膜羊膜感染。

子宫肌瘤。

孕妇患有合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾炎、肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病；心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病。

孕妇患有妊娠高血压综合征。

健康的身体：要想孕育一粒种子必须有肥沃的土壤，女性的身体健康就是基本必备条件；减轻工作和劳动量，注意多休息，严禁吸烟、喝酒。

良好的情绪：稳定的情绪有助于孕妇的身心健康，通过积极的情绪传递，有助于胎儿的健康发育；保持心境平和，消除紧张、激动情绪，避免不良的精神刺激。

合理的饮食：孕期营养摄入要充足而均衡，日常饮食尽量包括各类维生素和矿物质；多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料；少食山楂、黑木耳、杏子、苡仁、杏仁、马齿苋等活血、刺激子宫的食物。

孕前保健：提前补充含有叶酸的微量元素，合理营养，尽量避免低龄或高龄妊娠（如<18岁或>35岁）；戒掉不良嗜好，如吸烟等；完成疫苗接种如风疹、乙肝疫苗；防治生殖道感染，如有内科疾病进行相关的咨询和处理。避免服用可能致畸的药物。

孕期保健：精确核对孕周，定期孕检，可以通过早孕期超声检查确定胎龄，了解早产高危因素，避免长时间站立和工作时间过长，在保健中及时发现新出现的早产高危因素并及时处理，如监测宫缩鉴别生理性和病理性宫缩、监测宫颈长度、诊治生殖道炎症等。

防止意外

1.整个孕期孕妇都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

2.妊娠28周后禁止*生活，避免腹压过大或刺激太强引起宫缩导致早产。

3.孕期避免剧烈活动，少做弯腰等增加腹部压力的动作。

一旦意外应及时上医院就诊，检查宝宝的是否正常。

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