今天我吃了个全麦欧包，一杯黑咖低脂奶。
孩子做的焗饭，给了一颗鸡蛋，自制的肉松，大虾两只，鸭肝一小块，芝士一片，烤箱烤好，撒了点黑芝麻。另一小份西瓜。全部吃光光！
中午出去办事回来，路过食堂，打了份饭。一个鱼片豆芽，一个冬瓜鸡块，一个干子。现在打菜都是找低脂的，好久没吃白米饭了，搞了两口。
晚上她吃糖醋排骨，洋葱鸡蛋。我喝了小碗冬瓜汤！
准备食材，明天准备给她做个意大利面。好久没吃了。
我明天准备开始减点餐，感觉这几天吃的有点多。每餐都减点量，最近体重没咋掉，哎！
现在都吃什么（今天吃啥了）
2024-11-24 04:00:57 作者:揪心的一面 网址:https://m.xinb2b.cn/sport/cji119738.html
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