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木耳焯水几分钟熟（木耳焯水时间）
木耳焯水几分钟熟（木耳焯水时间）
2024-11-22 01:53:11  作者:漂泊的风  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/cat361147.html

木耳焯水5分钟左右就能熟，时间不宜过长，否则营养物质会流失过多，下面我们就来聊聊关于木耳焯水几分钟熟?接下来我们就一起去了解一下吧!


木耳焯水几分钟熟

木耳焯水5分钟左右就能熟，时间不宜过长，否则营养物质会流失过多。

先用凉水浸泡木耳3—4小时左右，然后备好锅子，放入适量的水，开大火煮沸，水开后放入泡发的木耳，待水再次沸腾，继续煮5分钟左右即可。

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