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木瓜怎么吃好吃有营养（木瓜这样吃也很好吃的）
木瓜怎么吃好吃有营养（木瓜这样吃也很好吃的）
2024-06-29 02:20:52  作者:得之我幸  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/bzn308095.html

今天下班回家去水果店看上了一个大大的木瓜，是木瓜独特的香味吸引了我，好久没有吃了。其实我喜欢生吃的，不过这个木瓜却很大，所以还生吃一半另一半做个甜汤吧。

木瓜牛奶银耳汤

木瓜怎么吃好吃有营养（木瓜这样吃也很好吃的）(1)

材料：

木瓜半个、银耳适量、牛奶一袋、冰糖适量

1、将干银耳提前泡好备用。

2、将半个木瓜去皮、去籽、切成块。

3、锅中放清水，下银耳煮20分钟（煮至软嫩粘稠）。

4、银耳煮好后放入木瓜、牛奶、冰糖，待冰糖溶化即可关火。

我买的木瓜已经熟透所以木瓜肉已经很软了，放入锅中不需要煮多久，只要冰糖溶化了就可以出锅了。

不多说了，我还是继续吃我的木瓜去了。喜欢的请关注梦梦吧！

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