今天安肯心理想和大家聊聊:治愈型伴侣。
电影《泰坦尼克号》中有这样一个女人:露丝。
尽管生活富裕、衣食无忧,但却被命运掐住了喉咙,生活得并不快乐。
她是一个生活在虚有其表社会下的名媛,处于环境礼仪的约定俗成,他要和不喜欢的人卡尔结婚,以此来解决家族衰败的现状。
她内心很讨厌这种感觉,一直憧憬自由、可支配的人生。
另一边,男主是少年画家杰克。因为在码头上的一场赌博赢到了泰坦尼克号的船票,于是开始了和露丝一场轰轰烈烈的爱情故事。
一天晚上,万念俱灰之下,露丝打算投海自尽,却被男主杰克及时发现,从背后一把抱住了她。
杰克为了让露丝快乐,不断带她去做一些她从未尝试过的事,一起“吐痰”,一起站在船头张开双臂享受阳光。
露丝在贵族环境落寞的背景下,最终选择了逃离。
在一天天的相处,她冰冷绝望的内心被杰克逐步融化,两个人越靠越近,逐渐擦出了爱情的火花。
在船头,他们紧紧相拥,不免心生感慨:
“我喜欢早上起来时一切都是未知的,不知会遇到什么人,会有什么样的结局……”“我觉得生命是一份礼物,我不想浪费它,你不知道会下一手牌是什么要学会接受生活……”“我要让每一天都物超所值……”“我心永恒……”
两个社会不同阶级的人走到了一起,最后彼此相知、相爱,很大程度上,是杰克治愈了露丝。
有一个治愈型伴侣,是一种怎样的体验?
原生家庭不幸的人有很多,家道中落的露丝就是其中之一,能遇到治愈型伴侣,是一种莫大的幸运。
换句话说,“幸运”也就意味着稀缺性、稀有性,不是每个人都能遇到。
前不久安肯心理阿里店迎来了一位轻度抑郁症患者,小莉(化名),目前是国内某知名的企业高管。
安肯心理资深心理咨询师林祥如是和笔者说道:
“小莉的父母早逝,第一次恋爱后,小莉的初恋男友对她非常体贴,甚至会在离家期间帮她洗内衣,大冬天帮她暖被窝,365天每天帮她买早饭也从不缺席。”
但在30岁那年结婚后,小莉的另一半性情大变,小莉经常会脑海中浮现这样的场景——
“给我开门!”
刚躺下的小莉听到大门被猛地踹了两脚,那熟悉的大嗓门一听就是她的丈夫。
她惊恐地弓起后背,这又将会是一个难熬的夜晚。丈夫每次酒醉归来,都会打她,从没有例外。
她快速地将头发捆扎好,换上长衣长裤,才出去开门。
门刚一打开,就被丈夫死死地掐住脖子:
“你个好吃懒做的贱人,磨磨蹭蹭地找死!”
脖子的力度被掐得很重,她完全动弹不得,呼吸也越来越困难,就像海滩边搁浅濒死的鱼。
紧接着被丈夫大力一推,一头撞向门把手上,瘫坐在地上很久才起来。此时,丈夫已经套在床上打起来呼噜。
“患者小莉的丈夫工作上被领导责骂,经常外出酗酒,上面的场景是家常便饭。”安肯资深心理咨询师林祥对笔者摇了摇头。
心灵和身体的双重折磨,让小莉痛不欲生,一种摧毁她身体,一种摧毁她自尊。
结婚后的日子,哪怕自己的肚子疼得直不起腰来,小莉的伴侣也是无动于衷。幼年的家庭环境影响,让她蒙上了一层阴影,原以为爱情萌芽,却没想到快乐的时间也是转瞬而逝。
每个人都是原生家庭的产物。
原生家庭本来是社会学上的一个概念,指的大环境是:子女未婚,仍与父母生活在一起的家庭。
此外相对的还有一个概念是:新生家庭。
指的大环境是:夫妻双方重新组成的家庭,这样的家庭不包括夫妻双方的父母。
每个家庭不外乎系统有序地排列,原生家庭和新手家庭是一组相对的概念,相辅相成。
我们每个人的性格色彩,人格底色,生活现在都与过去的环境休戚相关。
我们的人格底色、生活轨迹现状都与过去的经历息息相关。
值得庆幸的是,原生家长可以塑造一个人,却不能决定一个人。
所幸,原生家庭能够塑造人,却不能决定人。父母只是陪我们走完了人生的前半程,后半程的路我们依然有能力自主选择。
心理调控,改变人生
不过在安肯心理专家的辅助下,这些深刻的痛苦回忆,让小莉更加顽强,同时也懂得对人生更深一步的理解。
在心理调控辅助下,给了她2个很特别的能力
1、成熟的心态,不人云亦云
小莉对书法特别擅长。
即使每次难过,小莉从不与自己的老公正面交锋。她在安肯心理导师的辅导下,在之后一直秉持着温和坚定的特性。
即使被老公的“暴力”扎到心里,也不会被他的情绪带偏,该干嘛干嘛。在共进晚餐的时候,小莉会问自己老公:
“今天工作很累吧,做生意一定很辛苦,又加班那么迟。”
当自己老公压抑的情绪被彻底激发时,袒露心声:
“我真的能力太差了!”
小莉却安慰道:“你能力不差,生意上的事情都安排得井井有条,大多数人都做不到。”
只要拿起钢笔,小莉就感觉到了这个世界的美好。正是因为如此,她在之后的日子里精神充沛,自我价值很明确。
2、主动缓和冲突矛盾
小莉和自己老公发生冲突时,从不逃避,一直以积极的姿态调和缓解矛盾。甚至会主动缓和话题,与老公积极沟通,达成共识后和解。
无论多么美好的关系,发生冲突在所难免,重要的是如何缓和。
原则上来说,没有任何一个人会想要发生冲突,冲突之所以不能够有效解决,极大程度上是忽略了彼此的一些需求,比如:尊重、关注、爱意。
倘若一直拘泥于冲突的内容里,那这些内容可能会比任何一部长篇小说更加糅长,永远找不到其中的中心思想。
当然,抛开小莉的优点,两个的关系之所以能缓和,还有很重要的一个前提条件:
丈夫内心深处还拥有仅有的一丝良知——这也是两个人关系变好的基础。
治愈型伴侣,都有什么特点?
当人步入婚姻之后,都会伴随着原生家庭带来的环境影响:
有人安全感不足,需要他人的强烈关注;
有人摒弃依赖,喜欢特立独行;
有人我行我素,听不进他人建议……
遇到一个不合适的伴侣,伤疤不仅无法消除,更会雪上加霜;
而一个合格的治愈型伴侣,则会带你重新体验人生,慰藉内心的伤痕。
治愈型伴侣,在资深安肯心理咨询师林祥的分析下,大多具有以下特质:
1、社交能力较强
不一定在收入事业上风生水起,但一定能创造价值,牢固的情感归宿。在社交,积极调整自己的心态;在家庭,主动承担自己责任。
2、情绪稳定
值得一提的是,这里的情绪稳定可是可以通过后天改善的,比如看心理咨询师。
通过心理咨询师的辅助,可以有效对自己的微情绪有所顿悟,与他人保持一定的心理边界。情绪不易失控,理性大于感性。
3、具备包容能力
一个合格的治愈型伴侣,内心必然海纳百川。在抚平自己情绪的同时,还能容纳另一半的不良负面情绪。
4、善于倾听与沟通
面对问题不逃避,不规避,可以主动面对。
仔细聆听另一半的内心独白感受,并且能客观评价自己,不是一味在他人身上找理由。
因为,道德是用来律己的,不是用来责人的。
写在最后
很多人在生活中学会争取更多的尊严,但偏偏在爱情里我选择做一头不被叫醒地沉睡的猪。在爱情中,“对事”决定了你爱情饱和度的下限,“对人”决定了你爱情饱和度的上限。
安肯心理始终认为,爱情未必让人痛苦,对爱情没有希望才让人痛苦,而对爱情满怀希望,其实也是很快乐的。爱情中最本质的,最让我们动容的力量,不是他合适,而是我可以改变。爱没了,你看什么都丑,只要爱还在,任何礼物都有美的部分。