备孕不可以吃的食物(备孕中这些食物千万不能吃)
备孕不可以吃的食物(备孕中这些食物千万不能吃)
2024-11-25 12:59:59  作者:矢志不渝  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/anm364919.html

备孕中?

这些食物不能吃!

滑胎?知道不?

宫斗剧频率特高的一个词儿~

要想备孕成功,

以下这些内容不可不看!

备孕饮食禁忌

受污染的食物,咖啡因,啤酒,烟熏食品,有致敏原的食品。你看着是小事,对孩子来说都是大事儿。

从备孕开始就不建议大家吃的食物:螃蟹、甲鱼、薏米等这些寒性的食物。如果吃了,容易宫寒,你还想让孩子好好待着吗?包括整个孕期都不要吃,螃蟹是很容易滑胎的。

不利于备孕的食物

胡萝卜,葵花籽,大蒜,可乐,酒精。葵花籽摄入量大,导致男性精子活力不够。大蒜对眼睛和精子不好。常吃大蒜的人眼睛不好,精子成活率低。可乐是杀死精子的手段,不要喝。

避孕停止后何时可以怀孕

备孕期间的避孕,如果是口服避孕药,要根据药品说明,看停药多久之后可以怀孕,有的药品停药一个月就可以怀孕,有的是半年。

节育环取出来之后,要在月经正常来潮一个月之后才可以怀孕。

如果是避孕套避孕的话,随时都可以怀孕。

备孕情绪

如果你有过大喜大悲的事,就要重新计算备孕时间。比如突然遇到悲伤的事,或者买中大奖啦,有这些大喜大悲的事都不适合备孕。一定要在情绪比较稳定的情况下备孕。在压力下怀的孩子,生出来之后可能不好带,爱哭闹。

后位子宫不易受孕


前位和中位子宫特别容易受孕,而后位子宫则不易受孕,像后入式,能帮助精子很好地进入宫腔,创造有利的受孕条件。

备孕期该如何吃


大家可以看看这个膳食金字塔。当然了我们不用每天拿秤去量,大概的量掌握好就可以了。

每天最好吃不同颜色的食物,如橘黄色的胡萝卜、绿色的蔬菜、红色的西红柿,黑色的木耳等。各种颜色都涉及一些。大家可以看这个表。按照这个量去补充自己的身体。

备孕半年,均衡饮食半年,身体的状况得到一个合理的调整。

每个人吃东西吸收不同,有人干吃不胖,有人喝凉水都长肉。所以也要根据自己的体质调整饮食。

太胖或太瘦都不好怀,怎么控制自己身体状况,不胖不瘦呢?如果你太胖了就减点,太瘦就多吃点,子宫,也就是土壤肥沃了,自然就怀孕了,宝宝也住得才舒服。

BMI=体重(kg)/身高(m)²

BMI在18.5-23.9以内是合适的。最好在备孕的这半年之内把BMI控制在正常范围内。

嘉妍汇小妍(V信:149972470):孕育下一代可不是马虎大意的事,关乎宝宝的健康。所以不要你以为是小事儿就毫不在意了,一定要慎重哦。

嘉妍汇(Jyuanrp)5月课程安排

加小妍微信:149972470 拉你入群听课

5月05日 婴儿夏季防暑

5月12日 孕期钙补对了吗?

5月19日 宝宝要绑腿睡头型吗?

5月26日 孕妈夏季防晒

  • 高满堂买作品(高满堂的幕后故事)
  • 2024-11-25高满堂的幕后故事今天我们说说著名编剧高满堂和他的电视剧作品他的创作横跨了国剧的40年发展史80年代初他就已经执笔入行如今依然耕耘不辍到《老酒馆》为止,他写下了将近60部作品高满堂他是现实主义写作的代表人物在漫长的国剧。
  • 64岁老戏骨陈道明演技精湛(64岁老戏骨陈道明演技精湛)
  • 2024-11-2564岁老戏骨陈道明演技精湛说起陈道明,想必大家心里面都很赞同这种对于他的评价“无论是从人品还是演技上,他都没有可以挑剔的地方;无论是生活状态还是为人性格,他都向往着平和低调,这是一个非常传统而且还很保守的演员”陈道明确实是一个。
  • 为什么睡了一觉醒来眼睛会肿(一觉醒来眼睛肿了)
  • 2024-11-25一觉醒来眼睛肿了不知道大家有没有遇到过这种情况,一觉醒来,发现眼睛肿了,揉一下还挺疼这时候可能我们会觉得是不是自己上火了,或者是眼睛细菌感染了那到底是怎么回事呢?出现这种情况我们该怎么处理呢?可能麦粒肿找上你了!麦粒。
  • 心律不齐是怎么引起的应注意什么(心律不齐是怎么引起的)
  • 2024-11-25心律不齐是怎么引起的心律不齐是一种症状,可能由于疾病导致,比如心脏病、心绞痛等等,也可能由于其他因素导致由于疾病导致的心律不齐,在原发疾病得到控制之后,心律不齐的症状也会慢慢消失,如果由于其他因素导致的心律不齐,一般不需。
  • 抖音ip切片账号可以直播吗(抖音IP直播切片授权渠道公开)
  • 2024-11-25抖音IP直播切片授权渠道公开抖音短视频带货新风口:IP授权直播切片!揭秘其中四大坑让你防不胜防!玩抖音的估计都知道有个账号叫“疯狂小杨哥”粉丝量在抖音是TOP1级别,大家再去抖音搜索“疯狂小杨哥”选择“用户“会出现大批量类似名称。
  • 食品标签上的qs是指qs指什么 食品QS标志停用SC
  • 2024-11-25食品标签上的qs是指qs指什么 食品QS标志停用SC这个符号大家熟悉吧?大名鼎鼎的QS标志在吃货们眼里就是食品安全的象征啊不过小编告诉你食品QS标志今天退役啦取代它的是什么呢?被淘汰的旧版食品QS标志食品“QS”标志是质量安全的简称,是政府部门监管许可。
  • 关于感情搞笑段子精选(今天有个妹子约我2月14出去过情人节)
  • 2024-11-25今天有个妹子约我2月14出去过情人节我们小区封闭管理,出入证每户人家每两天只发一张可是业主群里有人说自己每天都可以出门两次问了才知道,人家在这有四套房….  1、今天有个妹子约我2月14出去过情人节,被我果断拉黑了  非常时期,你骗我感。
  • 国内哪个地方产的海参最好(海参产地哪里的品质最好)
  • 2024-11-25海参产地哪里的品质最好1海参产地哪里的好?刺参是中国20多种食用海参中质量最好的一种,在海参家族中,品质比较好的是山东半岛和辽东半岛的刺参,最有名的有威海刺参和大连海参据《本草纲目拾遗》中记载,“辽东产之海参,体色黑褐,肉。
  • 学车报名流程及年龄条件 报名学车怕被坑
  • 2024-11-25学车报名流程及年龄条件 报名学车怕被坑每逢暑假,许多学生朋友都会借这个“空档期”考驾照然而考驾照却最怕遇到如下“坑人”场景:以低价为噱头招揽学车,驾校却在报名缴费后玩“失踪”;学车过半,驾照还没考上,驾校却突然倒闭,退费维权困难重重……为。
  • 历代书法家哪个不会写楷书(程建国习书笔记)
  • 2024-11-25程建国习书笔记文玩|字画|品鉴|茶道日前,在“军旅书家”微信群里,看到一篇推文《书法是高贵的、高级的、高雅的,不能亏待她》,作者是一位有影响的当代书法家读后感到十分讶异,不少观点难以苟同,尤其是被其视为创新的关于在。
  • 长影乐团总监逝世(著名作曲家指挥家)
  • 2024-11-25著名作曲家指挥家来源:吉网著名作曲家、指挥家、长影乐团音乐总监史志有因病于2020年9月20日在长春逝世,享年64岁史志有自2017年到长影乐团任职,勤勤恳恳兢兢业业,为近年来乐团艺术发展、人才培养做出了巨大贡献史志。
  • 糯米粉和红豆怎么做好吃(如何做糯米粉和红豆)
  • 2024-11-25如何做糯米粉和红豆食材:糯米粉200克、红豆50克、紫薯1个、奶粉2勺、白砂糖40克红豆提前浸泡一夜,紫薯去皮切块一同上锅蒸熟加入白砂糖,搅拌均匀糯米粉放入碗中,加入紫薯加入奶粉,加温水搅拌加入红豆揉成面团容器底部撒一。