教你一招自我按摩疗法(--50种常见病的简明按摩手法)
教你一招自我按摩疗法(--50种常见病的简明按摩手法)
2024-11-22 08:04:01  作者:拾忆人  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ane261390.html

1.头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,炙百会穴、上星穴。


2.头冷痛,前额痛,受寒时疼痛加重,头部畏风怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辩气味,天热时症状消失,病因为气虚血瘀,炙百会穴,上星穴,拨揉风府风池穴。

3.头目昏沉,精神不振,全身无力,病因为心理压力过大,休息不到位,点揉后溪穴3分钟,后溪为督脉之会穴,上通头部可使人精神振作。

4.偏头痛,为少阳胆经循环不良,取小腿外侧,阳陵泉穴至光明穴,刮痧法或拨法,(泻法)

5.酒后头痛,点搡率谷穴,卢息穴,百会穴,拨揉后头斜方肌起止点心,浅拿肩井穴。

6.视物不清,好象被云雾庶住,病因为肝虚引起的症状,点揉太冲穴300次。

7.声音嘶哑,病因为感冒咳嗽起因咽痛,捉拿法,强刺激大椎穴,定喘穴,天突穴用捏揉法。手三里用擦法。

8.落枕,手部落枕穴,人中穴风府穴强刺激。

9.背痛,直取大椎穴旁开5分处,后溪穴,外关穴强刺激。病因为寒凝后背。

10.急性腰扭伤,直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。

11.腰痛环腰一周,带脉痛,直取胆经足临泣穴,外关穴强刺激,活动腰部。

12.腰胀,眼胀,口苦,不想饮食,睡眠不好,病为带脉病,合并肝胆症状,直取足临泣穴强刺激。

13.肾虚性腰痛,腰俞穴配太溪穴,一手上一手下,共同点揉。

14.岔气,直取肝经的太冲穴,患者张口,强刺激呼出声来。

15.臀部疼痛,直取脾经的五俞穴,病因为脾经所主之症。

16.小腿胀痛,直取合谷穴,病因为六腑之症,寒瘀大肠。

17.双腿无力,腿足发麻,无力,不能正常行走,取三阴交穴后1寸(奇穴)

18.大腿股四头肌麻木,炙太渊穴,病因为肺所主之症。配放血法。

19.小腿转筋,取膀胱经委中穴,承山穴,刮痧法,病因为寒瘀腓肠肌疗

20.足根痛,走路足根不能着地,病因为生殖系统寒症,内外踝关节下面揉法拍法。

21.感冒初期,流鼻涕,全头刮痧,点揉合谷穴,风府风池穴。

22.腹泻,病因为受寒引起腹泻,大便如水,一天几次,体温正常,隔盐炙,神阙穴,神效。

23.腹泻,食物中毒,足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛,脾胃,结肠,肝胆反射区,加补糖水盐水。

24.夜尿多,肾虚,刮捏手小指,炙或点揉夜尿点。(小指末节中间)

25.痛经,点揉昆仑穴,太溪穴,拨揉踝后大筋,病因寒瘀肝脾、任冲脉。

26.手指麻木,病为风寒瘀阻手指经络,炙少商穴、外关穴。

27.手腕以下至手指稍麻木,病因为风寒如表络,炙太渊穴,全肘以下至指稍刮痧。

28.肩周炎,手臂不能上抬,取条口穴,承山穴,强刺激,病因为寒入阳跷脉。

29.肩周炎,人老体衰,筋脉失养,致使肩关节运动障碍,刮痧活血肩周,点揉强刺激天宗穴3分钟。

30.打隔,因暴饮暴食造成隔肌惊挛,取足反射区脑垂体,胃食道,胸膈反射区。

31.打隔,病因为交感神经兴奋,造成食道收缩性反应,点揉足大趾腹中间脑垂体反应区,强刺激。

32.肝瘀气滞,症状胸肋胀,食不下,取脾经络穴大包穴,胃经的不容穴期门穴,章门穴拿揉手法,消食化气。

33.胃痛,直取胃经的冲阳穴,历兑穴,强刺激,足部胃反射区,腹腔神经丛用补法。

34.肠鸣腹胀,炙内踝下照海穴,配足部反射区腹腔神经丛,脾、肾、肝、胆、结肠反射区。

35.胸痛,呼气吸气都痛,病因为生气所发,气会膻中,患者腹卧强口拨揉法强刺激承山穴至昆仑至太溪穴,患者痛时喊出 声音来。

36.少儿突发性腹胀、腹痛,病因为脾胃不合,拇指指甲旁1分处放血一滴。(少商穴相对,指甲外侧)

37.小儿发热,足部反射区疗法,肾上腺,腹腔神经丛,结肠区揉法,全足搓捏,以双足双手出汗为度。多喝温开水.

38.大便困难,病因为长期用泻药,致使直肠神经丛麻痹,啄法使腰骶部发热,点揉承山穴,支沟穴,足部直肠,结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。

39.便秘,点揉腕后心经神门穴至有便意,然后再排便,可减少心脑血管意外,病因为心肾不交,致使肾的司主二阴功能减弱。

40.便秘,病因为老年阴液亏损,体液从表皮肤散失过多,肺所主功能失调,大肠与肺表里不合,刮痧疗法,重点刮手食指双侧,配肺经大肠经五输穴。

41.旅途便意,点压手掌中心,胃肠肾反射区。

42.晕车,强刺激点揉风池穴特效。

43.鼻出血,双手中指相钩,加压5秒钟,儿童多见。

44.眼干,症状眼干无泪,强刺激攒竹穴,睛明穴,迎香穴风府穴,流泪为止。

45.气闭耳聋,病因感冒引起,取扑参穴,强刺激,特效。

46.隆闭,症状为小便点滴不畅或不通,取足反射区下腹部,腹腔神经丛,肾及肾上腺,加强前列腺,生殖腺反射区。

47.老年前列腺病,脐下中极穴,会阴穴,常按摩有特效。

48.突发性疝气,强刺激足反射区腹股沟3分钟,太冲穴1分钟。


49.心脑循环不好,子午流注调理方法,中午11点至1点时点揉通里穴,神门穴,晚7点至9点揉曲泽穴,郗门穴,内关穴,大陵穴,拿揉腋窝淋巴。

50.防中风,全头刮痧保健,重点刮百会、太阳、风府、风池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分钟。

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