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想要身体健康，除了好好的吃饭、睡觉、有一个好心情之外，其实体检也是一个帮助身体长寿的必做措施。
因为通过体检可以发现很多身体隐藏疾病，在疾病还没有对身体发起“猛攻”的时候就可以被抓住，减少身体受到的伤害，避免家庭不必要的经济损失。
59岁的老冯马上就要60了，也是快步入老年人的行列了，身体不知道真的是老了还是怎么的，也是总会出现一些小病小痛，儿子总是想带父亲去体检看看，就怕是什么严重的疾病，还有癌症。
但不服老的老冯总是很犟的说“体检什么体检，我还没有七老八十呢，你这是咒我早死呢!本来没什么病的，再给我检查出什么病来!”
儿子看父亲说也说不通，心里虽然也很气老父亲这样说，但其实也知道老父亲一是害怕还费钱，二也是害怕自己真的有什么，给做子女的增加负担。
好在后来好说歹说，终于同意去体检了，本来以为就是一些老毛病，但2天过后，儿子去医院拿检查单子发现，老父亲的肠道原来有肿块，医生表示，很有可能是肠癌，但是基本是在早期。
医生很快为老冯安排了肠癌切除手术，手术之后，经过家人的细心照料，老冯的身体恢复的不错。
其实很多人和老冯一样害怕去医院，无论是18岁的大小伙子，还是快60岁的中老年，身体都有可能出现问题。
身体生病是正常的，但“生老病死”不也是人之常情吗?该来的就会来的，有些疾病发生无迹可寻的，患者本身难以预料、发现的时候，其实通过体检尽早的发现不是很好吗?
任何疾病尽早的通过体检被发现，尽早的被医疗措施干预，其实就是在为长寿做保障。
外国媒体有报道表示，一些国家和地区的预期寿命在平稳增长，百岁老人的数量越来越多的，且这些国家都有一个共同点，就是医疗服务体系的质量越来越高。
也可以这么理解，部分国家、地区的人口平均预期寿命提高的原因，与医疗水平是有关系的，而体检作为医疗水平里的一个措施，自然也是有不可磨灭的作用的。
根据多国的人口数据统计，男人虽然在力量方面强与女性，但要是比较寿命的话，平均比女性短5—10年左右，为什么女人比男人老的快，但是笑到最后的确是女人，男同志们是否有思考过这个问题?
无论影响男人寿命的是什么原因，但男同志们只要知道，体检是提高寿命的有效措施之一，无论是什么年龄段的男人都有必要体检。但不同年龄段男人的体检项目也是不一样的，具体应该有哪些项目，估计大家也不知道。
18岁—40岁
这是男人身体状况最好的一段时间，所以体检项目较为的简单
血压：每2年1次，要是患有慢性疾病最好是每年1次。
胆固醇筛查：每5年做一次胆固醇指标筛查，从20岁的时候开始，要是患有一些慢性疾病的话，测量频率就要高一点了。
糖尿病筛查：如果你血压异常、体重的BMI>23、家族就有糖尿病病史的话
口腔清洁检查：病从口入，保持嘴巴的清洁是非常有必要的，每年1—2次为好，就算是没有问题，那做个清洁也很有必要
视力检查：要是视力没有问题的话，可以适当做一做视力检测，傲视视力有问题的话，每2年最好是检查一次眼底，如果有糖尿病的话，最好是1年1次。
尤其是在18岁这个时候，家长不仅要关注孩子心理健康，还要关注生理健康，例如前列腺发育是否异常，是否有一些前列腺问题等，可以做B超、性激素、染色体等检查。青年时期也是要重视的，包括传染疾病的筛查(艾滋、梅毒等)、癌症筛查(尤其是家里有癌症病史的人)。
40岁—65岁
这个年龄段身体衰老，身体各项机能下降，就会容易出现一些不好的情况，例如血压、血糖水平波动，所以在18—40岁的一些检查项目就要勤一点了。
除了以上的几种项目，最好是添加其他几个项目，例如骨质疏松(骨密度)、大肠癌(肠镜)、前列腺癌(PSA、直肠指诊)、肺癌(肺部螺旋CT)、胃癌(胃镜)、肝癌(超声、AFP检查等)。
65岁—以上
如果你能够健康的活到65岁以上，且身体也没有什么大病小病的话，其实这就可以说明你的生活方式是没有什么问题的，只要按照原本的生活方式继续就可以了，在以上几种检查的基础上，要是身体有哪里不舒服的，可以告诉医生，让医生给你建议适合你的体检项目，预防疾病。
首先就是体检前几天饮食一定要清淡，好好休息，避免身体过疲，体检之前一天晚8点后不要再吃饭，但可以适当喝水，如果要做前列腺、膀胱等检查的话，可以在检查之前多喝水，需要憋尿检查。
去医院体检要是需要采血尽量早点采完吃饭，服饰最好是不要带金属，衣服要简单好脱，患有慢性疾病的老人早上可以正常吃药，但是饮水要适量。
综上所述，虽然现在男女平等，但无路是怎么样，男人总归是一个家人的顶梁柱之一，身体健康是最重要的，想要远离疾病，体检也是有效方式之一，要重视起来。
参考文献：
1. 体检漏掉这些等于白做!各年龄段必检项目对照表转给所有人2021-08-23 15:59·武汉市第一医院
