在一次比尔·盖兹和沃伦·巴菲特共同出席的聚会上，人们做了一个游戏，让这两位超级富豪总结成功的秘诀，要求两位分别在自己手上写下一个单词，并同时打开。两人写好后，同时把手掌摊开，人们赫然发现两只手上写着相同的一个词：focus。

英文focus有集中注意力、调节焦距、集中光束于、聚焦以及中心点、焦点等含义，在这里，我们理解为“专注”。

专注就是成功的秘诀。从事计算机编程的比尔·盖兹，与专事投资的沃伦·巴菲特观点如此相同，而且，与世界上其他成功的伟人们相同，他们大多倾其一生都在专注一件事。

那么我们应该怎样实现专注呢？

做好时间管理

其实时间我们无法管理，它总是自顾自地流逝。我们需要管理的是自己使用时间的行为。合理规划时间、科学安排任务和日程，才能让我们在繁杂的事务中对目标保持专注，现在流行的GTD系统就是一套行之有效的时间管理方法。

排除内在的干扰因素

人的注意力是一项高耗能活动，而且由于人类大脑和神经网络构造的特殊性，新念想不断产生，工作时很容易受到干扰。要通过集中收集，将能够想到的杂事全部预先做好安排，然后清空大脑，同时将情绪对工作影响降至最低，从而轻装上阵。

建立外部支持系统

一群人才走得更远。可以找一个伙伴，或者建立一个团队，把一致的目标加诸其上，互相鼓励、互相帮助来集中注意力。伙伴之间也可以建立问责机制，彼此监督，完成任务。

恰当地利用环境和工具

在做事之前确保你所在的场所和环境不受意外干扰，为自己实现专注创造最佳条件。虽然极少数情况下，你通过训练在任何环境下都不受干扰，但是营造好的环境对专注极为有利。

此外，帮助我们专注的工具如番茄钟、任务管理软件等等，可以协助我们有效过滤掉那些干扰我们的杂事。

保持时刻专注并不是件容易的事，我们有必要践行《秘密》的作者提出的“吸引力法则”，把全部思想和心神贯注于一件事情上，用水滴石穿的精神，持续做，把它做到极致。