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薏仁米红豆祛湿怎么做（薏米红豆汤的做法）
薏仁米红豆祛湿怎么做（薏米红豆汤的做法）
2024-11-22 05:59:59  作者:没有雨的夜  网址:https://m.xinb2b.cn/life/zya504192.html

原料：薏米、红豆 薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水 ，下面我们就来说一说关于薏仁米红豆祛湿怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!


薏仁米红豆祛湿怎么做

原料：薏米、红豆。

薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。

开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。

再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。

将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。

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