鸡蛋汤怎么做才有营养(鸡蛋汤怎么做好喝又营养)
鸡蛋汤怎么做才有营养(鸡蛋汤怎么做好喝又营养)
2024-11-05 12:36:48  作者:只装你的心  网址:https://m.xinb2b.cn/life/ytz361920.html


鸡蛋汤的做法一

材料:黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙5ml。

做法:黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片。水再次开后,倒入打散的鸡蛋。最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。盛出装在碗中就可以吃了。

鸡蛋汤的做法二

材料:平菇,鸡蛋,小青菜,盐。

做法:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净。炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下。放入平菇,倒入适量水、加盐烧开。然后倒入鸡蛋液,再烧开即成。

鸡蛋汤的做法三

材料:红薯叶、鸡蛋、葱、蒜。

做法:红薯叶洗净,几刀切成大块。锅底放油,下葱花炒至出香味,下入红薯叶翻炒几下,加水大火烧开。汤中加盐。鸡蛋打散,待汤烧开,将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中,使汤随倒随开。下入蒜末,搅匀后,关火加味精出锅。

鸡蛋汤的做法四

材料:紫菜干10克,鸡蛋1个,料酒、盐和鸡汤各适量。

做法:将紫菜清水浸泡一下洗净。用冷水冲两遍,控干水分放在汤碗里。锅中水烧开,调小火,打进去一个鸡蛋。等鸡蛋包成荷包蛋,轻轻翻动一下。煮2分钟,捞出来放汤碗中央。锅中另加水,放入鸡汤,凉水各适量,放盐﹑料酒。烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里。用筷子把紫菜和汤搅拌均匀,荷包蛋放中间。

鸡蛋汤的做法五

主料:鸡蛋50克,番茄100克。

辅料:菠菜200克。

调料:植物油50克,大葱5克,盐3克,味精1克。

做法:鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡。用锅铲切成几块,倒入高汤煮开。把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片。菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。

鸡蛋汤的做法六

主料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g

调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g

做法:竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;竹笋切去头尾;雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;菜心洗争,切约2寸长段;煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。

鸡蛋汤的做法七

原料:鸡蛋1个或2个,玉米1个。

做法:先把玉米在清滚水里煮熟,放一点盐,只放一点点就好了,要不咸了会冲淡玉米的清甜。鸡蛋打到碗里搅拌均匀,放一点点料酒,除鸡蛋腥味。搅拌均匀。玉米上浮时候,把鸡蛋倒入清水玉米中,搅拌几下,淋上少许油。立即关火,煮久了玉米和鸡蛋就会老了。如果有点葱花就更好,放点香菜配色最好。

鸡蛋汤的做法八

原料:鸡蛋2个,蛤蜊250克,水发笋片25克,料酒、盐、味精各适量。

做法:锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用。蛤蜊水倒入锅中,加笋片、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,加味精调味即成。

鸡蛋汤的做法九

主料:鸡蛋100g,白萝卜200g。

调料:香油10g,盐3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大葱5g,淀粉5g。

做法:将萝卜洗净切成丝;葱切末;蒜头拍碎切成蓉;炒锅上火倒入植物油,烧七成热时下蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后再倒入蛋液;调味并勾薄芡,淋上香油,撒上葱末即可。

鸡蛋汤的做法十

主料:丝瓜480g,鸡蛋200g。

调料:大豆油40g,盐3克,味精2g,大葱5g。

做法:将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

  • 圣诞的雪剧情(电影圣诞的雪简介)
  • 2024-11-05电影圣诞的雪简介由TracyTrost执导,凯瑟琳·玛丽·斯图尔特主演的美国电影《圣诞的雪》反映的是浓情圣诞情一场本世纪的前所未有暴风雪,给主人公一家带来一生难忘的礼物《圣诞的雪》是由Tracy,Trost导演的,该。
  • 民谣婚书(家乡的民谣结婚篇)
  • 2024-11-05家乡的民谣结婚篇说起家乡的民谣,就想起小时候,我们村里只要那家办喜事,我们都会去看热闹,那个时候结婚不像现在什么结婚典礼,婚庆,但也很热闹,并且很有仪式感我们那时候的风俗结婚有三天,第一天叫“过菜礼”男家开始杀猪,准。
  • 手绘雷姆的教程(第十六篇手部上)
  • 2024-11-05第十六篇手部上看到下面这条小龙没有?对没错,你们猜对了,我们今天的教程和它并没有关系!不过群里倒是有位小伙伴,画龙画的非常的出神入化,喜欢的同学可以入群交流学习~zx走子那么,我们今天的主角,就是它!手看似很简单,。
  • 适合发朋友圈的文案出去游玩(适合朋友圈外出游玩的文案)
  • 2024-11-05适合朋友圈外出游玩的文案1、别被情绪包裹,多看看人间烟火2、人生得意须尽欢,胡吃海喝需尽兴3、心怀宇宙烂漫,也珍惜人间日常4、享受快乐时光的一些证据5、没有特别的事,但有一群特别的人6、把鸡毛蒜皮,换成风和日丽7、美好转瞬即。
  • 十大稀有单字姓氏(我国最冷门的姓氏)
  • 2024-11-05我国最冷门的姓氏彡(xiǎn)姓,又读作shǎn,中国罕见姓氏汉时陇西羌人姓,当为彡且氏所改(《姓氏考略》),相传彡姓为姜姓之裔(《姓源》)姓氏郡望陇西秦昭王三十五年(公元前272年)始设陇西郡汉初,设襄武县高祖二年。
  • 孙过庭书谱鉴赏(从五帝本纪取裁看太史公之述作)
  • 2024-11-05从五帝本纪取裁看太史公之述作一、太史公的自我期许《史记》原名《太史公》书,[1]是司马谈、司马迁父子两人的作品[2]《史记》不是一部合乎今日标准的“历史书”,虽然它在客观上为我们提供了史料,但太史公写作《史记》的目的不是叙述历史。
  • 维京人也叫什么(北美人是维京人)
  • 2024-11-05北美人是维京人几个世纪以来,跨大西洋之旅的维京传奇一直让人们兴奋不已历史学家正在从虚构中分辨事实——从与原住民冲突的叙述到北欧人真正定居的地方今天,任何站在纽芬兰北端被风吹拂的埃帕夫斯湾岸边的人都可能发现很难理解他。
  • 化妆品保质期必知(关于化妆品保质期的真相)
  • 2024-11-05关于化妆品保质期的真相Hello,仙女们好呀~你们的囤囤来啦~好多仙女每天光顾着种草剁手讲真,你们有注意过化妆品的保质期吗?有些仙女肯定会说当然知道啦~护肤品保质期3年,彩妆5年嘛!真是Tooyoungtoosimple~。
  • 周迅黄觉合照(黄觉在周迅面前)
  • 2024-11-05黄觉在周迅面前据日剧《母亲》翻拍改编的24集都市女性话题网剧《不完美的她》官宣阵容并发布首张海报,周迅、黄觉、惠英红、赵雅芝主演,目前已杀青,预计2020年播出消息一出,周迅、黄觉这对多年好友继2004年《恋爱中的。
  • 骚是什么意思(骚是什么意思是什么)
  • 2024-11-05骚是什么意思是什么骚基本释义:(1)[sāo]:a、动乱,扰乱,不安定:骚乱骚扰骚动b、忧愁:“离骚者,犹离忧也”c、指中国屈原的《离骚》,后泛指诗文:骚体骚人骚客风骚(指《诗经》和《离骚》,代指古代诗歌或文化还指妇女。