白玉冬瓜海米汤(鲜掉眉毛的美味家常菜冬瓜海米汤)
白玉冬瓜海米汤(鲜掉眉毛的美味家常菜冬瓜海米汤)
2024-11-22 06:36:59  作者:型地帶  网址:https://m.xinb2b.cn/life/ytt296031.html


朋友送了一包海米,个头还不小,

By 不要熬夜kixl

用料冬瓜 250克盐 适量鸡精 少许小米椒 1个姜 2片海米 15颗做法步骤


1、冬瓜切片


2、海米从冰箱拿出来先泡水


3、两片姜,一个小米椒切断,放入油锅,炸香后,放入冬瓜

4、一直翻炒 三分钟 放入水,淹没过冬瓜就可以,人多可以多放点。 这时候调味,放点盐和味精就可以。


5、这是成品图。


6、这道菜我经常做

小贴士

小米椒是为了增加辣味,不能吃辣可以不放

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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