夏季露天游泳如何防晒
夏季露天游泳如何防晒
2024-11-22 12:48:49  作者:南柯一夢  网址:https://m.xinb2b.cn/life/ypb492957.html

  1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品,因为游泳是全身暴露在阳光下,所以全身都需要涂抹  ,今天小编就来说说关于夏季露天游泳如何防晒?下面更多详细答案一起来看看吧!


夏季露天游泳如何防晒

  

1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品,因为游泳是全身暴露在阳光下,所以全身都需要涂抹。  

2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数,而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强,时间较长,所以SPF最好30或者更高,保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA,PA后面的“+”越多,防护强度和时间都相应增加,PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。  

3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了,最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。  

4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多,可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的,强烈推荐芦荟晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹,可以减轻灼热感,也有消炎镇静的作用。

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