刷牙是保证口腔健康的必要条件，相比较之下，小朋友们由于年龄尚小，因而往往不能自觉做好口腔的卫生工作，进而更容易发生一些口腔疾病。广州医科大学附属口腔医院种植科主任医师王丽萍导师指出，非常常见的，很多小朋友因为贪吃，喜欢吃零食，而又不注意口腔卫生，不喜欢刷牙，就会导致蛀牙、虫牙的多发。为了防止这一情况的发生，家长们最好是在孩子小的时候开始培养其刷牙的习惯。

一般认为，在孩子2岁时，就可以开始尝试刷牙，并注意做好饭后漱口。到了3岁的时候，孩子此时已经完全有能力掌握正确的刷牙方法，如果能够对其进行认真训练，不久就能养成每天早晚刷牙的习惯。从小养成刷牙的习惯是非常重要的，能够保证孩子平稳度过换牙的这个阶段，还能保证长出来的牙齿能够有一个良好的生长环境，长得整齐洁白。

家长们要知道的是，小朋友们学习刷牙往往需要一个熟练的过程。所以家长们一开始的时候一定要有耐心，认真督促孩子每天刷牙，以培养其形成良好卫生习惯。此外，小孩子由于牙床较小，家长们要注意为其选用小号且软毛的儿童牙刷，以免损伤其牙龈或口腔黏膜。并且，孩子的各个方面都是非常脆弱的，如果因为使用不当的洁牙用品，导致了孩子口腔内出现损伤，很可能会使孩子患上长期性的类似疾病。

王丽萍主任提醒，家长也要注意自己的教育尺度，不要过于严厉。毕竟刷牙只是一件比较小的事情，不要在这种事情上给孩子施加太多的心理压力。否则很容易会造成孩子心理的触底反弹，从而对刷牙这种事情产生抗拒感。

当然，家长们还要教会小朋友们刷牙的正确方法，以免得不偿失。不仅不能达到清洁牙齿的目的，还给其自身的牙齿和牙周组织造成一定的损害。家长可以通过详细的言传身教的办法，或者通过一些视频书籍，让孩子认识到如何正确的刷牙以及如何保护自己的牙齿。

指导专家：王丽萍，主任医师，研究生导师，广州医科大学附属口腔医院种植科主任。

擅长：即刻种植即刻修复、骨量不足的种植技术、无牙颌种植修复及咬合重建等多种复杂种植修复。

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