蒜蓉粉丝蒸扇贝简单又好吃的做法(朋友一来就做蒜蓉粉丝蒸扇贝)
蒜蓉粉丝蒸扇贝简单又好吃的做法(朋友一来就做蒜蓉粉丝蒸扇贝)
2024-11-25 06:14:13  作者:至渡口  网址:https://m.xinb2b.cn/life/yaa175588.html


By 小敏xrbm

用料扇贝 10个龙口粉丝 1小把大蒜 10粒千禾酱油 四勺蚝油 一勺料酒 一勺玉米淀粉 适量做法步骤


1、扇贝从中间一切为二,去掉内脏和腮,清洗干净,用刀把扇贝肉刮下来,放碗里,放一勺料酒一勺生抽,一点玉米淀粉,拌均匀腌制10分钟


2、粉丝提前泡好


3、蒜剁成泥,锅烧热加油,把蒜泥放进去炒至金黄,盛出放碗里,加一勺蚝油三勺生抽拌均匀,备用


4、扇贝壳洗干净


5、每个壳里先放一些粉丝,再放上腌制好的扇贝肉,最后放上蒜泥


6、全都做好,锅里放水,烧开,水开后把扇贝放进去蒸,大火蒸8、9分钟就可以了,出锅洒点葱花,因为孩子们不喜欢葱,我没放


7、开吃


8、


9、粉丝泡少了


10、很好吃


11、做起来呀

扇贝的营养功效

1.健脑。

扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2.健脾和胃

扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4.抑癌抗瘤

扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

  • 婴儿体内为什么水很多(婴儿水到底水不水)
  • 2024-11-25婴儿水到底水不水□胡立彪如今已进入科学喂养时代,家长们为了孩子健康成长在“喂养”上都舍得下本钱,但怎样才算“科学”,他们心里并没有谱比如,现在市面上有一种号称“低矿淡钠”“可以减轻婴儿肠胃负担”的“婴儿水”,受到不少。
  • 万历的三大征朝鲜之役(胜利的蜜糖和帝国没落的砒霜)
  • 2024-11-25胜利的蜜糖和帝国没落的砒霜导读:大明在最后的五六十年,从国库充盈到所剩无几,只是几十年间的事情,一个王朝要想有长久的发展就必须保持政治上的清明只有大的方向得到把握才能谈国家的经济、军事、文化发展,才不会被小人趁虚而入,民众哀怨。
  • nice潮鞋电商平台(消费者报告二手潮鞋转卖平台)
  • 2024-11-25消费者报告二手潮鞋转卖平台记者|程悦编辑|在消费者眼里,鞋头不对称、侧边有划痕、鞋底溢胶,都是拒绝选择一双鞋的理由但在二手潮鞋转卖平台“nice”的鉴定标准下,瑕疵品的定义变得模糊nice创立于2013年,起初定位于图片社交,。
  • 十大珠宝品牌有哪些(盘点国际十大珠宝品牌)
  • 2024-11-25盘点国际十大珠宝品牌现如今,对于珠宝首饰喜欢的人不计其数,尤其是在大型宴会上,女士的穿着都会因为珠宝而变得更有档次,不过真正喜欢珠宝的人,在收到珠宝的那一刻是美丽的,开心的,幸福的买珠宝不需要太多的理由:漂亮,好看,自己。
  • 夜间地空导弹发射(见闻新型导弹)
  • 2024-11-25见闻新型导弹昨天小编刷朋友圈刷到下面这则消息经常逛市场的你们是不是早已发现最近这段时间鸡蛋的价格蹭蹭的往上涨啊据《生活法眼》报道,鲁中蔬菜批发市场的鸡蛋批发商告诉记者,进入八月中下旬,鸡蛋的价格就一直处于上涨态势。
  • 炉石奇数猎卡组(炉石传说疯狂的)
  • 2024-11-25炉石传说疯狂的新版本女巫之森上线还有大半个月时间,从目前已经公布的卡牌来看,猎人大有重回第一梯队的可能!关键在于新橙卡噬月者巴库!来分析下猎人的技能特点就决定者猎人打脸快攻的先天优势即使暴雪爸爸多次更新牌库后,打脸。
  • 张翰新剧杀青表情包(张翰新剧先生们请立正官宣海报)
  • 2024-11-25张翰新剧先生们请立正官宣海报近期热播的电视剧有很多,像是《二十不惑》《三十而已》《以家人之名》《琉璃》等等,都获得观众的热议,但是要说其中最火爆的电视剧,当属《三十而已》和《以家人之名》这两部现在《以家人之名》正在热播,但随着剧。
  • 我被人说是实在人 是啥意思
  • 2024-11-25我被人说是实在人 是啥意思一般来说,被人说是实在人意味着这个人对待事情态度诚实,办事认真,具备正直、廉洁的品格,乐于帮助别人,不把自己的利益置于他人之上,他是你可以信任的朋友,他会尽心去做事他不会撒谎,不会欺骗你,也不会凭空编。
  • whoo哪个系列适合40岁女性(韩国贵妇品牌whoo后)
  • 2024-11-25韩国贵妇品牌whoo后WHOO后都有哪些系列,分别针对什么肤质,有什么效果?在护肤品中,我们最多的选择当属韩系啦!无论是平价小众的还是贵妇大牌的,各个年龄阶段,各种类型功效的,应有尽有,总能选择到适合自己肤质的护肤品当我们。
  • 南红玛瑙的鉴别(南红玛瑙怎么鉴别)
  • 2024-11-25南红玛瑙怎么鉴别色彩南红玛瑙,常见的色彩为甘肃的柿子黄(橙红)、大红、粉、也有不常见的紫红,以及这些色彩的透明或者半透明的变化色,包孕接近透明的无色,都大致的定义为南红的色彩规模而其白的色彩的兽首玛瑙杯纹路多少则看情。
  • 最好看的武侠片吴京(吴京翻拍徐克武侠片)
  • 2024-11-25吴京翻拍徐克武侠片说到国内男演员的票房,不得不提的就是位列第一的吴京说到吴京,又不得不说起他的代表作《战狼》《流浪地球》早期的吴京便以功夫男演员的身份出道,虽然出生在内地,但他选择在香港出道也因此在早期香港黑道电影当中。