生孩子这件事情，想必是很多人都不愿意回忆的痛。虽然说，不管是孕育的整体过程，还是怀孕分娩之后，见到宝宝的幸福喜悦，这些都是非常让人难忘的。

但是就生娃的疼痛，想必是很多女性同样记忆深刻，甚至是永生难忘的。曾经电影里的张国荣就说过，之所以不结婚，就是因为生孩子太过痛苦。

很多人或许会说，女人的生产，本来就是天经地义的事情，疼痛也是因人而异的。甚至很多男人表示，对于女性的这种疼痛，感觉有些浮夸，但是当各种模拟分娩疼痛的工具用在他们身上，让他们体验一下镇痛的感觉的时候，他们根本就不能忍受。

当然了，作为女性朋友，经历过十个月的怀胎孕育之后，分娩的时刻自然是会努力坚持下去的，并且还要保证宝宝的健康，所以母亲本身就是一个伟大的代名词。

然而，在网络上的一个直播视频，让人刷新了对于分娩的认知。美国的卡珊娜家族，有位j叫考特尼·卡珊娜的孕妇，在她生产的时候，竟然开始进行视频直播，要知道这会引起众多人的关注。因为本身来说，生产分娩的过程中，会有一些不太美好的画面，但是她却丝毫不在意，完全不顾及自己狼狈的一面。

另外，分娩的疼痛，很多人是难以忍受的，如同卡珊娜一般，一边直播，一边徒手将胎儿拉出来的，是非常罕见的。很多看过直播的人表示，这哪里是在生孩子，就像是在拔萝卜。这样的女人，生孩子都不疼，建议生到绝经吧。

毋庸置疑的，很多因素都会影响孕妈妈的顺产，作为欧美的孕产妇，他们的骨骼相对比较高大一些，在生产分娩的时候，也会更轻松一些。并且对于很多欧美国家的孕产妇来说，整个孕期都十分重视运动，注意饮食，重视身材的管理，以至于在生孩子的时候，能够较为轻松。

那作为我们来说，显然身材体型方面，与欧美国家没法比较，所以想要顺产的时候，少受点罪，不妨孕期多加注意。

怀孕期间的女性，在适当的孕周数，确实是需要多休息的，但是也并不意味着，完全不需要运动。适当的活动，能够让自己更好的保持身材，也保持身体皮肤的弹性，骨骼也相对更加的柔软一些，这样的话在后期生孩子就会简单一些。

同时，现在国家有了无痛分娩的技术，不妨借助这种技术，帮助自己度过疼痛的分娩。这些都是能够帮助改善，顺产分娩难度的，不妨尝试一下。