哺乳期的妈妈的饮食禁忌(哺乳妈妈要忌吃哪些食物)
哺乳期的妈妈的饮食禁忌(哺乳妈妈要忌吃哪些食物)
2024-11-06 05:19:52  作者:小姐卖烟不  网址:https://m.xinb2b.cn/life/xrg451394.html

一些食物或者药物中含有对新生宝宝不利的有害物质,这些物质很容易通过乳汁影响宝宝的健康。


❗可乐等碳酸饮料

碳酸饮料不仅会使哺乳妈妈体内的钙流失掉,它含有的咖啡因成分还会通过乳汁使宝宝烦躁不安。

❗麦乳精、韭菜、麦芽

麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,有回乳的作用,对宝宝健康不利。韭菜、麦芽这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。

❗浓茶

哺乳期间妈妈不能喝浓茶。因为茶中的鞣酸被胃黏膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳汁的分泌,造成乳汁分泌障碍。

❗药物

对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响。但仍建议哺乳妈妈在用药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物。

另外,妈妈如果在喂哺宝宝母乳后服药,应在乳汁中的药物浓度达到最低时再喂哺宝宝,这样宝宝才会更加安全。

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