尿液，是从生物体中排出的代谢废物和毒素，是一种液体，一般呈黄色或无色。而尿血，是指尿中含有过多的红细胞。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。但用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫尿血。

严重的尿血患者可以直接从尿液的颜色改变发现，肉眼可见的尿液血丝或者血凝块，说明尿血十分严重。实际上，我们每一个人的小便里都含有红细胞，只是数量不同，肉眼看不到而已。那么，尿血是怎么回事？

尿血症状的出现和多种原因有关，常见的就是尿道炎症。如果尿道出现了感染，受到炎症的侵犯，就可能导致尿血，例如肾小球肾炎，膀胱炎等。其次，某些结石疾病也会导致患者出现尿血症状，常见的就是肾结石，膀胱结石等。

除此之外，某些泌尿系统恶性肿瘤，发展到一定程度后，对周围组织器官造成刺激或者压迫，同样可能导致尿血症状的出现。所以，在出现尿血的情况时，最好是及时去医院就诊，以免后果更加严重。

1、增加饮水量

出现尿血症状后，可能是尿路存在炎症，此时可以增加饮水量，促进炎性分泌物的排出，减轻炎症反应。另外，补充水分能够避免身体流失大量的水分，增加肾脏的代谢负担，因此尿血的人一定要增加饮水量。

2、防止感染

对于尿血的患者来说，一定要注意防止感染。平时生活中，注意私密位置的清洁，防止出现卫生问题，导致感染症状加重，诱发某些炎症。

3、及时排尿

平时生活中，如果有尿意出现时，应该及时排出尿液，避免长时间憋尿，导致某些代谢废物或者毒素对尿道造成刺激，甚至影响膀胱，肾脏的功能。对于尿潜血肾炎患者来说，一定要注意合理的排尿，养成良好的排尿习惯。这样能够及时的将人们体内代谢产生的毒素排出来，以减少对肾脏的伤害。

4、科学饮食

出现尿血症状后，需要注意个人饮食问题，少吃辛辣，刺激性大的食物，以免对尿道或者其他身体器官造成刺激，带来健康隐患。一般可以多进食清淡，容易消化，有利尿作用的食物，例如冬瓜，西瓜，雪梨等。