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运动会旗手举旗技巧（运动会举系旗怎么举手不会酸）
运动会旗手举旗技巧（运动会举系旗怎么举手不会酸）
2024-06-26 07:41:21  作者:明天會好的  网址:https://m.xinb2b.cn/life/wmv217540.html

使用护具来不及备可以用绷带，药店里有平举是肩受力最大，今天小编就来说说关于运动会旗手举旗技巧?下面更多详细答案一起来看看吧!

运动会旗手举旗技巧（运动会举系旗怎么举手不会酸）

运动会旗手举旗技巧

使用护具。来不及备可以用绷带，药店里有。平举是肩受力最大。

越靠近躯干，越省力。手伸的越直，越费力（但好看）。

如果可以，一手伸直，一手收在腰间，这时候可以使用腰扣（简单说就是把旗杆固定在腰间），那最省力。

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