许多人在日常生活中都饱受慢性腹泻的困扰,症状表现为长期大便不成形,排便时伴有腹痛、腹胀,更有甚者出现“冷凉泻”、“喝酒泻”、“辣火锅泻”等腹泻型肠易激综合征症状慢性腹泻往往起病于青壮年时期,病情反复迁延,久治不愈,约40岁之后症状加重,发病时影响工作和生活,严重者发展为肠息肉、溃疡性结肠炎、肠癌等,今天小编就来说说关于8种食物有效缓解腹泻?下面更多详细答案一起来看看吧!
8种食物有效缓解腹泻
许多人在日常生活中都饱受慢性腹泻的困扰,症状表现为长期大便不成形,排便时伴有腹痛、腹胀,更有甚者出现“冷凉泻”、“喝酒泻”、“辣火锅泻”等腹泻型肠易激综合征症状。慢性腹泻往往起病于青壮年时期,病情反复迁延,久治不愈,约40岁之后症状加重,发病时影响工作和生活,严重者发展为肠息肉、溃疡性结肠炎、肠癌等。
其实慢性腹泻并不可怕,可怕的是没有及时采取科学的治疗方式。由于传统消化医学理论的局限,对于微生态制剂干预治疗慢性腹泻的认知不足,加之滥用抗生素的错误治疗观念,造成许多慢性腹泻患者久治不愈、甚至越治越重。
要想彻底治愈慢性腹泻,需要先找准病因。正常人体肠道中平衡的肠道菌群能发挥牢固的生物屏障作用,抵御外来致病菌的入侵,保护肠粘膜发挥正常的生理功能。然而,研究[1]表明,慢性腹泻患者肠道菌群与正常人相比产酪酸菌缺乏、有害菌大量繁殖,出现了肠道菌群失调、微生态环境失衡的情况,无法发挥正常的生物屏障功能,无法保护肠粘膜,导致肠粘膜在外界致病菌和有害菌的侵袭下出现损伤,引起了肠道炎症,出现慢性腹泻的症状。
但是,许多患者在治疗时选择依赖止泻药、消炎药和抗生素,并没有针对性地修复受损的肠粘膜、补充产酪酸菌、恢复肠道菌群平衡,抗生素的滥用还会进一步破坏已经紊乱失调的肠道菌群,使本就失衡的肠道微生态环境进一步恶化,加重肠道菌群的失调,最终导致不仅没有治好慢性腹泻,还埋下了腹泻型肠易激综合征和溃疡性结肠炎的病根。
教你一招科学治疗慢性腹泻。首先,补充产酪酸菌,如足量足疗程地服用益生菌药阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊,阿泰宁能向肠道补充大量酪酸梭菌,分泌大量的酪酸,酪酸是肠粘膜再生修复所需的第一重要营养物质,能修复受损肠粘膜,消除肠粘膜炎症;其次,为了防止慢性腹泻复发,修复好肠粘膜之后,需恢复肠道菌群的平衡,阿泰宁能抑制有害菌的生长,促进有益菌的增殖,促进肠道菌群恢复平衡[2],有效避免慢性腹泻复发。
因此,建议患有慢性腹泻的患者摒弃不科学的治疗方式,采取足量足疗程服用阿泰宁的方式真正有效地治疗慢性腹泻。
参考文献
[1]李碧云,傅思武,王金丰.酪酸梭菌的研究进展[J].中国微生态学杂志,2013,25(1):112-114.
[2] Ghosh H K, Halder G, Smanta Q, et al. Effect of dietary supplementation of organic acid and mannan oligosaccharide on the plasma minerals and carcass traits of Janpanese quail[J]. Research Journal of Veterinary Sciences, 2008, 1(1):44-49.