导读:小刘是90后办公室一族,最近1年她发现自己出现了脱发的问题,看到微博上“90后不敢看体检报告”、“90后脱发”等热搜话题,她认为这可能跟她爱熬夜等不良生活方式相关,就没有重视。近来她又老觉得没力气、不想动、犯困,抱着中医调理的想法,她找大夫询问了一番,得到的结论竟是:你可能得了甲减。
头发是人体重要组成部分,尤其对于爱美的女性,一头乌黑亮丽的长发更是能为形象大大加分,可是当甲减来袭时,脱发也会伴随而来,让患者们出现毛发变细、无光泽、容易断裂脱落等等问题。
患有甲状腺功能的减退时,人体的新陈代谢变慢,而甲状腺机能过于亢奋,身体消耗资源过多。不管是甲状腺机能减退还是亢进,只要甲状腺分泌的激素乱了,头发的生长周期就也会被打乱,所以会引起脱发。
除此之外,还有一些甲减患者脱发可能与服用的药物有关,一般来讲,激素类药物长期服用可能会出现脱发等副作用。
1、注意头发营养
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙等不同的营养。
2、积极治疗甲减
脱发的原因是甲减引起的,脱发只是甲减的一个症状,由此改善脱发就需要从甲减疾病下手,科学治疗甲减,患者可以服用优甲乐等药物,也可以使用中医治疗甲减,或者中西医结合治疗,只要甲减病情稳定后,脱发的症状自然能得到缓解或改善。
3、保证充足的睡眠
睡眠对人体健康非常重要,尤其对于患者来说,良好的睡眠有利于改善病情,病情好转脱发的症状也能有所改善。
4、保持愉快心情
甲减患者多对任何事物提不起兴趣,精神萎靡,患者应尽量保持心情愉快,利用旅游、听音乐等调理情绪。
5、合理饮食
患者少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,以免进一步加重内分泌和甲状腺激素的紊乱。
提醒:脱发便秘等都是甲减的常见症状,有甲减的患者出现这类症状要积极治疗甲减,没有甲减的患者出现脱发症状,应当查明原因,检查甲状腺功能,再针对性的解决脱发问题。
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