相信很多人都在做湿敷，湿敷也已经成为了大家比较常用的一种护肤方式。用化妆水把化妆棉浸透后敷于面部，就是湿敷。在湿敷的过程中，化妆棉中水分吸收到毛孔并融入到各个细胞中，以达到滋润效果。

比起直接涂抹化妆水，湿敷由于敷在皮肤表面在皮肤表面形成了一个相对密闭的空间，更有利于有效成分被肌肤吸收。

湿敷和敷面膜的区别

1、使用功效作用不同

湿敷最重要的功效是迅速补水，软化角质促进护肤品更好的吸收。

敷面膜则更多是专门针对个人皮肤问题起到功效型作用，有很多不同功效型的面膜。

2、适合人群不同

温敷属于急救型护肤适合需要迅速补水或正在旅行中、即将要化妆的姐妹，化妆前湿敷可以让妆容更服帖。

敷面膜属于日常护肤适合想针对性改善自己皮肤问题时使用，睡前，洗澡后使用效果好。湿敷，敷面膜两者搭配使用护肤效果更佳。

3、使用方法不同

湿敷可以每天敷，敷完后就不用再清洗，每次敷5-10分钟左右。但是敷面膜一周2~3次，敷完需要清洗，每次敷15分钟左右。

湿敷的注意事项

1、湿敷不要选择含有乙醇、变性乙醇等高浓度酒精成分和羊毛脂、果酸、A酸、水杨酸等酸类成分的化妆水，高浓度酒精成分和酸类成分容易刺激皮肤。

2、尽量选用化妆棉，切忌用卸妆棉，质地厚，容易将皮肤闷坏。

3、湿敷时需要将化妆水彻底浸湿化妆棉，以免化妆棉反吸皮肤水分。

4、控制湿敷时长，不宜时间过长，一般5~10分钟即可。

1、同一张温敷棉可以重复使用吗?

湿敷化妆棉/面膜纸均为一次性用品不可以重复使用，重复使用容易使肌肤滋生细菌~。

正确的湿敷方法:

每用一次湿敷棉，原本干净的湿敷面膜纸上，就会残留一部分来自空气或脸上的细菌 等到第二次使用时，这些 细菌会在使用的过程中被带到脸上。从而增加肌肤细菌。

2、为什么温敷后皮肤燥紧绷?

舍不得爽肤水。当面膜纸水分不足敷在脸上不仅不能补水舒缓，而且还会倒吸面部水分，导致肌肤变得干痒。这样的敷脸方式，其实还不如不敷。

正确温敷方法:

将面膜纸彻底沾湿，在浸湿不滴水的状态下使用。

另外湿敷的时间要掌握好，随时关注面膜纸的干湿情况，当感觉差不多要干的时候，一定要揭下来，避免面膜纸变干后倒吸皮水分。

3、卸妆棉可以温敷吗?

卸妆棉的质地比较厚。用来湿敷不仅会浪费大量的水 而且还会将皮肤闷坏 ，导致皮肤湿敷后不能呈现好的效果。

合适的湿敷面膜纸:

选择专业的湿敷面膜纸，洗脸巾、卸妆棉等非专业产品都不适合湿敷;首选透气性好的面膜纸，在敷的过程中使肌肤可以自由呼吸，促进吸收。

4、温敷后需要洗脸和后续护肤吗?

湿敷后不继续后续护肤步骤， 无法达到长时间保湿锁水 的目的，肌肤易紧绷。

正确的护肤步骤:

湿敷用到的是分子量小的保湿舒缓的化妆水，肌肤可以有效吸收，不会堵塞毛孔，因此不需要洗脸。