退休后，做好减法，以少为好，以少为优，以少为乐，写好少字文章，余生即可幸福快乐，下面我们就来说一说关于退休的人生经典感悟?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

退休的人生经典感悟

退休后，做好减法，以少为好，以少为优，以少为乐，写好少字文章，余生即可幸福快乐。

要少言。俗语说:祸从口出。年轻时少说活，可避免说错误，或出口伤人。老年人更要少说话，多言讨人厌，惹事非。在家里多说话，孩子会嫌你唠叨，老伴会与你伴嘴，弄不好还会生气上火，影响家庭和睦。在社会上多说话，说对了别人也不爱听，你自己自讨没趣，说错了会给别人留下口实，鄙夷的目光和毫不留情的怒怼会使你很难堪，特别是无意说出伤人之语，惹事生非，彻底搅乱你平静的生活。所以，人老少言为贵，不言更是高明。但也不能一句话不说，还能让话憋死不成。要说话可以，好话畅开说，赞扬人的话大肆地说，顺从人、鼓励人、关爱人的话尽可毫无顾及地说，只要惹人高兴，使人愉快，可无话不说。但无论如何，人上岁数了，思维落后了，表达迟钝了，说错话或说话表达有误是正常的，还是少说为佳，不说为上，憋不住就说好话。几年学会说话，一辈子学不会闭嘴。既然不说话如此之难，那就少说吧，或尽量说好话、说别人高兴的话。

要少欲。欲望是一个难以填满的枯井，它可以耗尽人的能量，破坏我们的幸福。退休了，离开了名利场，要与过去彻底做个了断，一心回归家庭，想好吃饭、睡觉、健康的事情，安享家庭和睦、儿孙绕膝们天伦之乐。不要再想三想四，那样只会给你带来劳累、焦虑，使安度晚年泡汤。不要再去挣钱，给别人打工，会继续受制于人，给自由身再套上枷锁，一辈子不得自由，且又要看别人脸色行事，一生没有尊严，纯是自讨苦吃；自己

创业，缺资本，少经验，更是不容易，如挣了钱，劳累了自己，损害了健康，如生意失败，赔了夫人又折兵，生气上火伤身体，到头来人财两空，这是何苦。退休了，拿着退休金，粗茶淡饭，低质生活，满够花的，想钱干什么。除了吃饭、睡觉，看看书，养养花，骝骝弯，一壶茶，几杯酒，多惬意。

要少食。病从口入。现在的病都是吃出来的。退休后，已进入老年，五脏六腑都已开始老化，需要休养和爱护，再也经不起暴饮暴食的折腾。吃饭要保持七、八成饱，减少胃肠负担，保持胃肠健康。只要胃肠健康，人的消化、吸收功能就不会衰退，人的各项功能衰老就慢，健康长寿就会是有本之木、有源之水，就会有保证。要少食高盐、高糖、高脂、高油食品，多食五谷杂粮、水果、蔬菜，使我们远离高血压、高血脂、高血糖，避免心脑血管病的发生。

要少思。世上本无事，庸人自忧之。要少想过去的事，过去的已过去，不可能重新再来，过去的失落、错过、不如意，已经成为你今天光荣退休的垫脚石，没有这些，也不会有你平安的今天；过去的成功、荣誉、名声也已销声匿迹，化为乌有，不值得回味和骄傲。少想过去，就会减少后悔、抱怨、不满等负面情绪，也会减少自喜、激动情绪，保证你平静地过好退休生活。不要想明天的事，明天和意外不知那个先来，脚踏实地地过好当下，天明后明天自然到来。少思单位和社会的事，这些事即使与你有关，你也管不了，何况大多与你无关，不要想，不想就不会说，更不会去管，这样可避免自讨无趣，生气上火。不想儿孙的事，儿孙自有儿孙福，不要为儿孙瞎操心，帮倒忙，出力不讨好。

要少联。与过去做一个断舍离。过去的单位，过去的同学、同事、朋友，都是在过去追名逐利时建立的联系，大都是利益交换的产物，既已退休，就应少联系，否则只会惹事生非、自寻烦恼。工作过的单位要少去，甚至没事坚决不去，人走茶凉是常态，对此不要抱任何幻想。过去的同事要少联系，更不要求他们办事，无论是上司和部下，过去无亲情，离开后更没感情，可况现在人都很实际，对此要决绝，不要自讨没趣、自趣其辱。过去的朋友圈要快速退出，退休之人无任何价值，别人已不想与你相交，再不退出会惹人烦，自己也会失去做人的尊严。