生活中有很多传言看起来非常的真，但是其实并没有科学的依据，像可乐杀精就是其中一种。之所以会有这种传言传出，是因为把精液倒入可乐之中，精子会迅速死亡，但是如果可乐经由消化道进入血液分解为碳水化合物，就会对精子没有任何影响了。有哪些真正伤害精子的行为呢？接下来让我们一起来了解一下。

1、长时间坐着

现如今很多男性都是上班族，都是在办公室里对着电脑一坐就是一天，这种状态对于镜子的伤害是很大的。长时间的坐着，阴囊的温度就会不自觉的升高，超过了精子最适宜存活的温度就会使精子的质量下降，甚至会导致精子大量的死去。所以为了让自己的生育能力不受影响，在久坐之余一定要多多活动活动，去打印个资料或者去爬几节楼梯，这样都能够使阴囊得到散热，让精子生活得更加舒服。

2、穿紧身裤

现如今男性也是十分关注自己的外表的，在搭配上紧身裤是最不容易出错的，搭配很多衣物都非常的时尚。但是长时间的穿紧身裤对于精子影响就非常的大了，它也会使男性三角部位温度升高，不利于精子的生长和存活。并不是紧身裤才是时尚，很多宽松的衣物照样可以穿搭出不一样的时尚感觉，还是有待于各种男性去进行发掘的。

3、抽烟喝酒

抽烟喝酒真的是一件老生常谈的事了，但是就有很多男性来控制不住自己的瘾，还是依旧抽烟喝酒。烟酒对于精子的威胁非常的大，他们不仅会影响精子的质量、数量乃至活性，甚至还会导致精子的畸形率上升，会让女性难以受孕。即使让女性受孕，也不利于孩子生长发育，甚至导致女性流产或者胚胎停育。

4、负面情绪包围

在社会上压力男性是比较大，这一点也不能否认，尤其是对于一些成年男性来讲，身上的责任和重担会更大，这样会给他们带来比较大的精神压力。而精神压力过大又没有正确的渠道去进行排解，就会慢慢的积压在心里，长时间处于这样一个负面情绪包围的状态，就会影响男性的生育能力和性能力。

以上这种行为才是真正的会伤害精子的行为，希望各位男性能够加以改正，而可乐杀精只是一种误区和谣言，但是日常生活中还要少喝一些可乐，毕竟可能还有很多的糖分，对于健康影响也是存在的。

参考资料：

《生活常见的3大杀精行为，导致越来越多的不孕不育，你中招了吗？》，今日头条，2020-04-03