最近的一篇谣言,竟然把西瓜和桃子连在了一起,内容指出:“千万记住桃子不能与西瓜一起吃,会产生剧毒”。真的是这样吗?今天,就请大家和白云小科一起学习吧。
辟谣:
西瓜和桃子相克,一起吃能引起中毒的说法纯属瞎扯。
新鲜的桃子和西瓜都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素和酚类物质,西瓜中还含有多种氨基酸,对人体健康有益。
二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热,多吃不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分,还可以达到营养成分的互补,也是我们推荐的食用方法。但也要注意,一定要做到食不过量。
另外,请中老年朋友们在食用水果前一定要注意清洗干净,避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。
夏季气温较高,所有的水果一定要新鲜食用,如西瓜,切开后尽量一次食用完毕,不要暴露在空气中过久,防止食用变质食物导致对健康的损害。
如果出现变质,即使很轻微也请果断丢弃,毕竟一点水果的价值远远比不上您自己的健康。
另外,在炎热的夏季,导致吃了西瓜或桃子出现腹痛或腹泻的原因可能是:
1、西瓜或桃子不新鲜;
2、食用冰镇水果导致肠胃受刺激;
3、即使再喜欢,也要控制好数量。
来源:科普一分钟
编辑:够土小编
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