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芡实粳米粥怎么做（芡实有什么效用？）
芡实粳米粥怎么做（芡实有什么效用？）
2024-06-27 12:30:04  作者:記憶辉尘  网址:https://m.xinb2b.cn/life/trs178930.html

生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度每早晚空腹各服一次，在温热时食用 ，下面我们就来说一说关于芡实粳米粥怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

芡实粳米粥怎么做（芡实有什么效用？）

芡实粳米粥怎么做

生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次，在温热时食用。

效用:芡实为睡莲科一年生水生草本植物成熟的芡实种仁，性味甘涩而平，入脾、肾二经，具有健脾止泻，益肾固精之功效。芡实粥在《汤仁本草》、《食鉴本草》等书中均有记载，是取芡实和粳米加水煮成。[适应症状]脾虚久泻、带下、肾气虚、精关不固、遗尿、小便频数、尿浊等症。

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