生活中,我们常常会听到这样的苦恼。为什么一到半夜就感觉自己的嘴巴里又干又苦?
凌晨醒来,嘴巴里总是干干的,还有一股苦涩的味道,想睡又睡不着。夜里,嘴巴又干又苦是不是患上了什么疾病?还是身体出现了健康隐患?
这种嘴里发苦,或是口中有类似金属味道的苦味,在医学上,是一种常见的味觉失常。严重时,甚至会使人在夜间苏醒,难以安睡,只有在喝水之后才能得到缓解。
这到底是怎么一回事呢?经常出现口干口苦,可能是这三种疾病在捣乱。
第一种 口腔疾病要注意
日常生活中不注意口腔健康,时间一长,口腔中杀灭细菌的酶就会减少,滋生大量细菌。
出现龋齿、牙周炎等口腔疾病,夜间容易出现口干口苦的情况。早晨起床后,还能感觉到明显的口臭。建议大家平时一定要注意口腔卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
第二种 胃部疾病不马虎
现代生活中,很多人饮食不规律,三餐不定,再加上常吃辛辣油腻的食物,使得胃粘膜受到损伤,导致体内肠胃功能紊乱。出现嘴巴又干又苦的情况,严重会导致胃部感染幽门螺杆菌,增加患上胃癌的风险。建议胃不好的人一定要注重清淡饮食,多吃一些养胃的食物。
第三种 肝火旺盛需警惕
除了上述的两种情况以外,肝火旺盛也是影响口干口苦最主要的原因之一。
大部分年轻人半夜出现口干口苦的情况,都和肝火旺盛有关系。肝火旺盛会出现失眠多梦、头昏脑涨、面颊红润的症状。夜间口干口苦需要起床喝水才能缓解,这又影响到自身的睡眠。建议肝火旺盛的人平时可以多喝一些排肝毒的茶饮,对改善口干口苦有一定的帮助。
口苦口干看似是个小问题,背后可能隐藏着威胁健康的大隐患。
除了上述说到的这三种情况,在平时的生活中,要尽量做到戒除烟酒、保证健康的饮食习惯以及适当的补充维生素。做到不忽视,避免病情发展严重。