返回
辟谷减肥具体方法辟谷的正确方法（辟谷）
辟谷减肥具体方法辟谷的正确方法（辟谷）
2024-06-02 04:17:19  作者:昨天的陽光  网址:https://m.xinb2b.cn/life/rrm231579.html

辟谷第八天，51.1相比昨天体重没啥变化。昨天九点多老公市场买回来活的虾蟹没忍住吃了半斤大小的一只梭子蟹（蟹不肥，其实没多少肉肉）半斤左右的虾[石化]三四点钟喝了一碗多的低脂汤。这七天我总共掉了5.2斤，不是很理想但是容易坚持，也不难受！我这属于半辟谷吧？！总结：我第一轮三天就是全辟谷，早上一杯蜂蜜水，全天啥也不吃就喝水。真的是很难熬。头晕目眩，心慌气短，全身乏力，啥也干不了。复食没做好三天后暴饮暴食立马就反弹了，一个月反弹内涨到比辟谷前还重了一两斤，没做记录就记得个大概；这一轮每天我都做了详细的记录，我前三天也基本没咋吃东西。第四天开始我吃点蔬菜水果啥的感觉好多了。不难受也容易坚持！该干嘛还是干嘛。基本没做啥运动。配合做运动效果或许会更佳！

辟谷减肥具体方法辟谷的正确方法（辟谷）(1)

辟谷减肥具体方法辟谷的正确方法（辟谷）(2)

今天第八天，我会坚持低糖低脂低热低油高蛋白饮食。看看一个月后我会减掉多少。期待哦[惊喜][惊喜][惊喜]

  • 5部帮你自我提升的电影（40部自我提升的必看高分电影）
  • 2024-06-0240部自我提升的必看高分电影愿你向阳而生，不卑不亢！一、提高情商1、《实习生》对我来说，每年能出一两部这样好看又能释放泪点的温馨小品，世界都会更美好2、《穿普拉达的女王》女性拼职场要比男性狠10倍、牺牲得更多才能活得与之一样的地。
  • 随时随地的意思（随时随地是什么意思）
  • 2024-06-02随时随地是什么意思指依照当时当地情形；在不同的时间、地点任何时间、地点；时时处处出处，清·周中孚《郑堂札记》卷一:“游山诗有时地之异宜，随时随地，设色布景，否者皆陈言也”近义词随地随时英文翻译anytimeandany。
  • 小米mix3滑盖都有什么功能（颠覆你对滑盖的所有认知）
  • 2024-06-02颠覆你对滑盖的所有认知当下最热的机型除了华为Mate20系列之外就是小米MIX3了，近日官方的预热走的太猛了这些猛料一个接着一个的出现，最为关键的问题在于，发布之前曝光的都是日常操作关键的点官方肯定不会在发布之前曝光的，所。
  • 正确的化妆品使用步骤（护肤品化妆品使用步骤）
  • 2024-06-02护肤品化妆品使用步骤粉底用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了要注意的是一定不能用多了绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤白色的比较适合透明妆使用遮瑕霜或者遮瑕液可以。
  • 人民币大写怎么写（人民币大写如何写）
  • 2024-06-02人民币大写如何写人民币的大写是：壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾、佰、仟、万、亿、元、角、分、零大写数字是中国特有的数字书写方式，利用与数字同音的汉字取代数字，以防止数目被涂改据考证，大写数字最早是由武则天发明。
  • 宝骏310优缺点有哪些值得购买吗（4.09万起步的宝骏310）
  • 2024-06-024.09万起步的宝骏310五菱汽车一直是以生产符合大众需求的产品为理念，所以五菱旗下的产品大多都是以亲民实用为主，而五菱旗下宝骏的汽车也是贯彻了这一理念，一直是以性价比赢得众多消费者的喜爱，而作为入门级的宝骏310，也确实满足。
  • 曾之乔拍过的电视剧（陷入纯情评价女王都被翻拍成台剧了）
  • 2024-06-02陷入纯情评价女王都被翻拍成台剧了追剧党们，8月到了，新一批电视剧即将上线了八月第一天，zuo先给大家告诉三部台湾偶像剧好了为什么说是“告诉”而不是“推荐”呢？因为这三部剧中一部男女主角被疑太老装嫩，两部是韩剧翻拍剧有点尴尬，质量并不。
  • 晚上吃油桃会不会拉肚子（吃油桃会拉肚子吗）
  • 2024-06-02吃油桃会拉肚子吗现在正是吃油桃的季节，很多人都会买油桃吃吃的时候可能没注意一下子吃掉好多，引起不适那么，吃油桃会拉肚子吗?吃油桃会拉肚子吗：是的，会直接引起腹泻桃子营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等。
  • 怎样炸藕合又酥又好吃（炸藕合怎么做才好吃）
  • 2024-06-02炸藕合怎么做才好吃说到炸藕合，这绝对是我的最爱我从小就喜欢吃这种东西每次妈妈做炸藕合，我都会兴奋起来，坐在小板凳上守着它刚出锅的时候忍不住拿了一个吃当然，被烫是在所难免的老话说得好“荷莲一身宝，秋藕最养人”，秋天正是莲。
  • 追溯特洛伊战争（特洛伊战争只是场成年礼）
  • 2024-06-02特洛伊战争只是场成年礼编者按：由于大量的文学与影视作品，特洛伊战争可谓是人所共知此战争讲的是古希腊迈西尼时代，一场因为海伦被拐，迈西尼人和特洛伊人之间发生的一场战争由于古希腊大诗人荷马优秀的文笔，特洛伊战争历来受到欧洲人追。
  • 罗汉松果的功效与禁忌（关于罗汉松果的功效与禁忌介绍）
  • 2024-06-02关于罗汉松果的功效与禁忌介绍消肿止痛功效：罗汉松果可用于治疗浮肿、水肿、跌打损伤所致肿痛、关节炎、风湿骨痛、关节疼痛等症状清热解毒功效：罗汉松果性寒，还可用于治疗中暑、发烧、咽喉肿痛、牙龈出血、牙龈炎、口腔炎、咽喉炎等热证，还可。