踝骨骨折保守治疗后怎样康复训练(踝骨骨折大家都不陌生)
踝骨骨折保守治疗后怎样康复训练(踝骨骨折大家都不陌生)
2024-11-07 09:03:33  作者:单身群名  网址:https://m.xinb2b.cn/life/roy401991.html

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。


发生骨折的主要原因主要有三种情况:[1]

1.直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

2.间接暴力

间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。

3.积累性劳损

长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。


踝骨骨折的情况可能很多人都比较了解,踝骨部位发生的骨折,和外伤有关系。在发生骨折现象后,除了要进行饮食上的补充外,康复锻炼方法也非常关键。很多人对于康复锻炼的方式并不了解,所以,接下来我们就要帮助患者了解康复训练的四个方法都有哪些?

1、在进行踝骨骨折康复训练的过程中,运动方式要得当,对于骨折早期可以进行下肢肌肉屈伸以及抬高的锻炼,通过锻炼下肢的力量防止长时间不活动引起的肌肉萎缩,一旦发生肌肉萎缩,进行改善非常困难。所以,尽快的进行踝骨骨折康复训练非常重要。

2、对于踝骨骨折患者可以通过保守治疗的方法来进行改善,一般要限制踝骨关节活动一个半月,一个半月后就可以撤除固定,通过踝骨骨折部位的屈伸活动,避免过早地影响到骨折部位的愈合,不利于后期的功能性锻炼。对于踝骨骨折的康复训练是有要求的,并不是简单的方法就能够达到目的。

3、踝骨骨折患者通过手术来进行治疗,手术后一周在刀口疼痛以及肿胀减轻后,就可以逐渐的进行关节屈伸活动,骨折后一个月可以拄着拐杖下地负重行走,而且下地活动需要通过合理的方法来锻炼肌肉的力量,通过踝关节粘连,软骨骨折和下肢肌肉的行动能力才能恢复。

4、踝骨骨折康复训练需要长期坚持,合理的运动方法固然重要,但是踝关节先用力向上,坚持几分钟,然后用力下蹬做到最大范围,这是一种经常会帮助患者进行的踝骨骨折康复训练方式,康复训练的过程中不光需要注意患者骨折部位的严重程度,对于骨折发生的原因需要去了解清楚的。#哆咖医生超能团#

参考文献

[1]王满宜, 危杰. 股骨颈骨折临床研究的若干问题与新概念[J]. 中华创伤骨科杂志, 2003, 5(001):5-9.

  • 祁东一中刘燕 祁东数学教师刘淼
  • 2024-11-07祁东一中刘燕 祁东数学教师刘淼刘淼,祁东县玉合街道中心小学的一名数学教师,从事小学教育工作26年,依着丰富的教学经验教书育人,多次指导学生在衡阳市数学能力竞赛中获得一等奖,被评为“优秀指导教师”“优秀班主任”等称号2011年7月所。
  • 如何看懂分时图的秘密(从零开始教你看分时图)
  • 2024-11-07从零开始教你看分时图文|西门吃雪最近几天,大家都遇到了,指数是红的,但是手里的个股跌的稀里哗啦的时候不要担心,这里西门教给大家一个很实用的技巧:大盘分时图中的黄白线的秘密首先,我们来看大盘分时图上的两条线——黄线和白线这。
  • 10款奔驰唯雅诺外观改装(奔驰唯雅诺商务车内饰改装翻新一下)
  • 2024-11-07奔驰唯雅诺商务车内饰改装翻新一下相信很多人看过我们许许多多的改装案例和改装车的过程,因为大多数都是新车的改装案例,今天特意准备了一台老款唯雅诺给他装潢装潢一下,看一下他的变化能有多大首先仪表台是不会落下的,因为开车的感受都来自于驾驶。
  • 鹤岗二手房十二月房价(房价最低30城14城低于4000元)
  • 2024-11-07房价最低30城14城低于4000元56平米住房仅售2万元,近日,辽宁阜新“白菜价”房子受到关注从去年黑龙江鹤岗到如今的阜新,一个地级市的房子仅需几万块,究竟是为什么?我国低房价的城市主要在哪里呢?第一财经记者梳理了中国房价行情平台7月。
  • 江苏雷利步起电机(国内微特电机领导品牌)
  • 2024-11-07国内微特电机领导品牌(报告出品方/作者:国盛证券,张一鸣)一、国内微特电机龙头,多领域布局构筑完备产品矩阵1.1江苏雷利:国内微特电机头部品牌公司是微特电机行业领先企业,产品覆盖家电、汽车、医疗等下游多个重点领域公司是著。
  • 一步之遥钢琴曲几级水平
  • 2024-11-07一步之遥钢琴曲几级水平二级水平《一步之遥》这首探戈风格的曲子,曲式为ABAB,两个部分那种前后矛盾而又错落有致的风格充分的展现了探戈舞中两人配合的默契进入B段后的激情将舞者与观众的情绪推到最高点然后突然做减慢,回到首调收尾。
  • 哪吒降妖记演员背后的故事 哪吒降妖记首播
  • 2024-11-07哪吒降妖记演员背后的故事 哪吒降妖记首播是他是他是他就是他,我们的朋友小哪吒少年英雄小哪吒,上天他比天要高,下海他比海更大,智斗妖魔降鬼怪,少年英雄就是小哪吒听到这首《哪吒传奇》的主题曲,脑子里就是那个脚踩风火轮,手拿混天绫和乾坤圈小英雄哪。
  • 江西工学院是南昌大学吗(江西南昌大学浙江工业大学)
  • 2024-11-07江西南昌大学浙江工业大学江西南昌大学(较偏远的211)与浙江工业大学,上海理工大学(一线城市的一本)怎么选?这是我在平台上看到的有位网友的留言,在南昌大学、浙江工业大学和上海理工大学之间不知道怎么选择,感到有些纠结和郁闷最近。
  • 那年花开月正圆吴聘惨死(那年花开月正圆吴聘死的好蹊跷)
  • 2024-11-07那年花开月正圆吴聘死的好蹊跷感觉吴聘死的好蹊跷,是不是被谁动了手脚?宝来?还是杜明礼?应该不是杜明礼,他设局就是陷害吴家,将吴家连根拔起,此番就是为了辅助贝勒爷打击左的,不会走毒杀这招甄糕和福来的茶都有问题,周莹最后给吴聘喝了传。
  • 藤原拓海开什么颜色的车(吵闹小怪兽藤原拓海AE86)
  • 2024-11-07吵闹小怪兽藤原拓海AE86凌晨的秋名山,在本应寂静的山路上却有着不合时宜的喧嚣熊猫色的双门小车灵活的滑过山上的每个弯道,后轮在越过工作极限后产生滑动,而多余的能量则化为阵阵嘶吼和车尾的烟幕车内,时速超过120Km/H的报警声以。
  • 在新征程上奋力夺取新胜利 新征程再出发弄潮儿向涛头立
  • 2024-11-07在新征程上奋力夺取新胜利 新征程再出发弄潮儿向涛头立编者按:党的十八大以来,在一系列重要讲话和文章中,大量引用中国古代经典名句无论是谈论治国理政的重大问题,还是在国际场合阐述中国主张,都善于从中国优秀传统文化中的诸子百家和历代文人、政治家的经典名句中旁。
  • 长期吃高尿酸食物的后果(高尿酸会祸害身体多个器官)
  • 2024-11-07高尿酸会祸害身体多个器官高尿酸,也被称为继“高血压、高血糖、高血脂”之后的第四高但很多人对于高尿酸的危害认识远远不足,认为只要不导致痛风就没问题,尿酸高一点也无所谓但其实高尿酸会“祸害”身体多个器官,危害一点也不比“三高”!。